Poveži se s nama

Life&Style

AUSTRIJA Odmor bez stresa i prepreka za osobe s invaliditetom

Objavljeno

/

Na slici je prekrasan krajolik okružen zelenim pašnjacima i planinama. Na slici se vide tri smeđe krave koje leže i drvena kuća, a uz nju jedan svisoki bor.
Foto: TU Magazin

Osim što je pravno odlično uređena država, Austrija obiluje i fantastičnim ponudama za ljude sa ili bez invaliditeta

Osim što je pravno odlično uređena država, Austrija obiluje i fantastičnim ponudama za ljude sa ili bez invaliditeta. Svi znamo da je osobama s invaliditetom od velike važnosti naći pristupačan smještaj u svakom smislu te riječi.

Osoba s invaliditetom mora se moći kretati bez prepreka na mjestu na kojem se nalazi. Iako se većina svjetski poznatih, velikih europskih gradova kune u to da su svi ljudi jednako važni, i dalje nerijetko zaboravljaju na potrebe osoba s invaliditetom. Zbog neprilagođene infrastrukture, osobe s invaliditetom često su uskraćene za obilazak nekih znamenitosti po velikim europskim središtima.

Da nisu svi neosjetljivi na potrebe i želje osoba s invaliditetom, dokaz je Austrija. Naime, u toj zemlji do inkluzije drže više nego u većini drugih zemalja diljem svijeta.

U Austiji postoji velik broj hotela prilagođenih potrebama osoba s invaliditetom. Oni imaju čak 8 barrier-free hotela za osobe s ogrančenom pokretljivošću.

U hotelskim sobama će vas dočekati posebna oprema za korisnike invalidskih kolica, tuš kabine koje su dovoljno velike da se osoba u kolicima može neometano kretati u tušu. Također, u svim sobama su prekidači za svjetlo na takvoj razini da ih osoba u kolicima može dohvatiti.

Isto tako, bez prepreka možete uživati u sobama za odmaranje i sauni koja je prilagođena osobama s invaliditetom. Ukoliko želite nešto posjesti, na dohvat ruke vam je i restoran s prilagođenim ulazom u kojem možete uživati u hrani iz domaće organske proizvodnje.

Osim dobre hrane i hotela namjenjenih za osobe s invaliditetom, ovdje možete uživati i u aktivnostima kao što su planinarenje za osobe s invaliditetom pa ako tražite avanturu, onda ste također na pravom mjestu.

Da dobro ste pročitali. U Austriji postoje planinske staze za osobe s invaliditetom, a za cijelu opremu brine se tamošnja udruga osoba s invaliditetom. Od njih se mogu unajmiti invalidska kolica, električni automobil, postoji mogućnost vožnje planinarskom željeznicom te možete doživjeti pravo planinarsko iskustvo.

U austrijskoj regiji Schladming-Dachstein postoje pustolovni programi za osobe s invaliditetom, dok diljem regija u Austriji postoje i prilagođene sportske aktivnosti za osobe s invaliditetom u ljetnim i zimskim mjesecima. Tako, primjerice, ljeti osobe s invaliditetom mogu uživati u parabiciklizmu na Alpama, dok se u regiji Koruška mogu okušati u popularnom Paraclimbingu. Za one koje imaju probleme s vidom, ali bi se svejedno htjeli baviti nekom sportskom aktivnošću, postoji fitness za slabovidne osobe.

Jedna od najzdravijih varijanti aktivnog odmora u Austriji zasigurno je terapijsko jahanje. Provesti vrijeme s ovim predivnim životinjama moguće je na terapijskoj farmi u SalzburgerLandu.

Ako posjetite Austriju zimi, čeka vas pregršt sportskih sadržaja koje bi bilo šteta propustiti.

Skijanje na vodi prava je poslastica za ljude koji su željni adrenalina. S obzirom na prilagođenu sportsku opremu koja cijeloj priči daje sigurnost, moći ćete bez straha uživati u ovom atraktivnom sportu.

Kada na krajolik prekrasnog Tirola padne snijeg, to možete iskoristiti da se okušate u paraskijanju i bar na krako doživite uzbuđenje parasportaša. Diljem cijele regije Tirola postoje skijaške staze prilagođene osobama s invaliditetom koje imaju trgovine s odgovarajućom opremom za potpuni užitak u paraskijanju.

Od svega je možda najuzbudljivija škola skijanja za osobe s invaliditetom gdje stručno osoblje prolazi s polaznicima tehnike skijanja.

Osim po paraskijanju, Tirol je poznat i po promociji adaptivnog nordijskog skijanja. U Tirolu jako drže do ovog sporta pa tako imaju mrežu prilagođenih staza za nordijsko skijanje osoba s invaliditeom, kao i stručno osoblje koje vas ovom sportu može podučiti.

Što se tiče znamenitosti za osobe s invaliditetom, moguće je obići dvorce koji su prilagođeni za kretanje osoba s invaliditetom, ali i mnoge druge znamenitosti kao što je festivalska dvorana Eril Tirol u kojoj osobe s invaliditetom, zahvaljujući dvojnim mjestima za invalidska kolica, mogu uživati u glazbenim i umjetničkim predstavama.

Ako već niste, posjetite ovu predivnu zemlju, sigurno nećete požaliti.  

Gastro kutak

Rižoto s ciklom i kozjim sirom spoj je kremoznosti i neočekivanog

Objavljeno

/

Na fotografiji je prikazan tanjur s rižotom. Rižoto je obojen u intenzivnu crvenu boju, vjerojatno od cikle, s komadima što izgleda kao kuhana cikla i bijeli kvadratići koji bi mogli biti sir, posipani preko vrha. Jelo je ukrašeno grančicama svježeg začinskog bilja i naribanim sirom koji izgleda kao parmezan. Ovo jelo bi moglo biti zanimljivo ili relevantno zbog svoje živopisne boje i potencijalno sofisticiranog načina pripreme koji se koristi u visokoj gastronomiji.
Foto: DALL-E

Elegantno i neobično jelo koje spaja kremastu teksturu tradicionalnog rižota s bogatim, zemljanim okusom cikle i kremasto-slankastim dodirom kozjeg sira. Ovaj rižoto odlikuje se vibrantnom ljubičastom bojom zahvaljujući cikli, što ga čini vizualno atraktivnim na tanjuru

Sastojci:

  • 1 šalica Arborio riže
  • 2 srednje cikle
  • 1 manji luk
  • 2 češnja češnjaka
  • 4 šalice povrtnog temeljca (1 litra)
  • dvije trećine šalice bijelog vina (150 ml)
  • trećina šalice kozjeg sira (100 grama)
  • četvrtina šalice naribanog parmezana
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 žlice maslaca
  • svježi timijan ili peršin za dekoraciju
  • sol i papar po ukusu
  • balzamični ocat – par kapi po želji

Priprema:

Ako koristite sirovu ciklu, kuhajte je ili pecite u pećnici dok ne omekša, zatim je naribajte ili narežite na sitne komadiće.

U velikoj tavi zagrijte maslinovo ulje na srednjoj vatri. Dodajte nasjeckani luk i pirjajte dok ne postane staklast, oko 5 minuta. Zatim dodajte češnjak i pržite još 1 minutu.

Dodajte Arborio rižu u tavu i pržite 2-3 minute, dok riža ne postane lagano prozirna.

Dodajte bijelo vino i miješajte dok alkohol ne ispari, a tekućina ne upije.

Počinjemo s dodavanjem vrućeg povrtnog temeljca, kutljaču po kutljaču, uz neprestano miješanje. Svaki put kad riža upije temeljac, dodajte novu kutljaču. Nastavite ovaj postupak oko 15-20 minuta dok riža ne omekša, ali još uvijek ostane al dente.

Dodajte naribanu ciklu u rižoto i dobro promiješajte, pustivši da se sve zagrije i sjedini s rižom.

Umiješajte maslac, kozji sir i parmezan u rižoto. Sir će se otopiti i dati bogatu kremastu teksturu. Dodajte sol i papar po ukusu.

Poslužite rižoto odmah, posut svježim timijanom ili peršinom. Po želji, možete dodati par kapi balzamičnog octa za blagu kiselost koja će pojačati okus cikle.

Ako volite orašaste plodove, možete dodati tostirane lješnjake ili sjemenke bundeve na vrh za dodatnu hrskavost.

Nastavi čitati

Gastro kutak

Punjene mesne rolice mogu biti sjajan ručak ili večera

Objavljeno

/

Na fotografiji je prikazano jelo koje se sastoji od rolnica punjenih mesom omotanih slaninom, posluženih uz pire krumpir i svježe povrće poput cherry rajčica i listova salate. Jelo je ukrašeno grančicama svježeg timijana. Ovo bi moglo biti zanimljivo ili relevantno zbog prikaza atraktivnog i ukusno izgledajućeg obroka koji bi mogao privući ljubitelje hrane ili one koji traže inspiraciju za kuhanje
Foto: DALL-E

Punjene mesne rolice su ukusno i sočno jelo napravljeno od mljevenog mesa, obogaćenog začinima, sirom i aromatičnim dodacima poput luka, češnjaka i peršina. Smjesa se oblikuje u rolice, koje se zatim omataju tankim ploškama pancete ili slanine, čime dobivaju dodatnu hrskavost i slani okus

Sastojci:

  • 500 g mljevene junetine ili svinjetine
  • 1 srednji luk
  • 2 češnja češnjaka
  • 1 jaje
  • 100 g krušnih mrvica (otprilike 1 šalica)
  • 100 g naribanog sira (otprilike 1 šalica)
  • 2 žlice peršina
  • sol i papar po ukusu
  • 1 žličica mljevene crvene paprike
  • 8 tankih ploški pancete ili slanine
  • ulje za prženje

Priprema:

U zdjeli pomiješajte mljeveno meso, nasjeckani luk, češnjak, jaje, krušne mrvice, naribani sir i peršin. Začinite solju, paprom i crvenom paprikom. Sve dobro izmiješajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu.

Podijelite smjesu na 8 jednakih dijelova. Oblikujte ih u duguljaste rolice. Omotajte svaku rolicu jednom ploškom pancete ili slanine.

U velikoj tavi zagrijte malo ulja na srednje jakoj vatri. Pržite rolice sa svih strana dok ne dobiju zlatno-smeđu boju (oko 10-15 minuta). Pazite da ih često okrećete kako bi se ravnomjerno ispekle.

Nakon prženja, rolice možete dodatno staviti u pećnicu zagrijanu na 180°C na 10-ak minuta kako bi se do kraja ispekle, posebno ako su veće.

Punjene mesne rolice poslužite uz pire krumpir, pečeno povrće ili salatu po izboru.

Nastavi čitati

Gastro kutak

Delicija Mediterana je mirisna focaccia

Objavljeno

/

Na fotografiji je prikazana pečena focaccia, talijanski kruh sličan pizzi. Focaccia je ukrašena cijelim cherry rajčicama, crnim maslinama i grančicama ružmarina. Sve to je raspoređeno po površini kruha koji izgleda mekano i zlatno pečen. U pozadini se nalazi drvena daska za rezanje, posuda s maslinovim uljem, zdjelica s maslinama i posuda sa začinima. Ova fotografija bi mogla biti zanimljiva ili relevantna zbog prikaza atraktivnog i ukusnog izgleda focaccie koja može privući ljubitelje talijanske kuhinje ili one koji traže inspiraciju za kuhanje.

Focaccia je talijanski tradicionalni kruh koji je poznat po svojoj sočnosti, mekanosti i hrskavoj vanjskoj korici. Slična je pizzi, ali deblja i obično jednostavnija, bez složenih preljeva. Temelj ovog kruha je jednostavno tijesto koje se može obogatiti različitim začinima i dodacima, poput ružmarina, maslina, rajčica ili luka

Sastojci:

  • 4 šalice glatkog brašna (oko 500 g)
  • 1 i 1 četvrtina šalice tople vode (oko 300 ml)
  • 1 vrećica suhog kvasca (ili polovica)
  • 1 čajna žličica šećera
  • 1 čajna žličica soli
  • 1 četvrtina šalice maslinovog ulja (plus dodatno za premazivanje)
  • 1 žlica krupne morske soli za posipanje
  • 1 grančica svježeg ružmarina (ili 1 žlica suhog ružmarina)
  • 10-12 cherry rajčica (opcionalno)
  • 10-15 maslina (opcionalno)

Priprema:

U maloj posudi pomiješajte četvrtinu šalice tople vode s kvascem i jednu čajnu žličicu šećera. Ostavite 5-10 minuta da se kvasac aktivira (ako koristite suhi kvasac, možete ga pomiješati izravno s brašnom).

U veliku zdjelu stavite 4 šalice brašna i 1 čajnu žličicu soli. Napravite udubinu u sredini i ulij aktivirani kvasac, preostalu toplu vodu (1 šalicu) i četvrtinu šalice maslinovog ulja.

Miješajte dok ne dobijete mekano tijesto. Prebacite ga na pobrašnjenu površinu i mijesite oko 10 minuta dok ne postane glatko i elastično.

Oblikujte tijesto u kuglu, premažite ga malo uljem i ostavite u zdjeli prekrivenoj krpom da se diže oko 1 sat, ili dok ne udvostruči volumen.

Kada se tijesto digne, prebacite ga na lim za pečenje namazan maslinovim uljem. Lagano razvucite tijesto prstima u pravokutni oblik.

Prstima napravite udubljenja po površini tijesta.

Premažite tijesto maslinovim uljem, posipajte ga 1 žlicom krupne morske soli i 1 žlicom svježeg (ili suhog) ružmarina. Ako želite, dodajte 10-12 cherry rajčica, prerezanih napola, i 10-15 maslina.

Zagrijte pećnicu na 220°C.

Pecite focacciu 20-25 minuta, dok ne postane zlatno-smeđa.

Ohladite je par minuta prije rezanja.

Focacciu možete dodatno obogatiti različitim začinima, povrćem ili sirom, ovisno o ukusu.

Nastavi čitati

U trendu