Connect with us

Gastro kutak

RUČAK NA POSLU Salata od slanutka i tune

Objavljeno

/

Na fotografiji se vidi staklena posuda s poklopcem u kojoj je pripremljena salata od slanutka i tune. U salati se jasno ističu zrnca slanutka, komadići tune, kockice crvene paprike i krastavca, a začinjena je paprom i prelivena laganim dresingom. Posuda je smještena na svijetloj površini, uz koju se nalaze kriška limuna, grančice peršina i bilježnica, što fotografiji daje dojam praktičnog obroka spremnog za ponijeti na posao.
Foto: Chatgpt

Salata od slanutka i tune lagano je, ali zasitno jelo puno proteina i vlakana koje se može jesti i na žlicu i na vilicu. Možete dodati povrće po želji ili je obogatiti feta sirom i svježim začinskim biljem

Sastojci (1–2 porcije):

  • 1 konzerva slanutka (ocijeđenog i ispranog)
  • 1 konzerva tune u maslinovom ulju
  • 1 svježa paprika ili rajčica
  • 1 manji krastavac
  • sok pola limuna
  • sol, papar, malo maslinovog ulja (ako treba)

Priprema:

Slanutak isperite pod vodom i stavite u posudu.

Dodajte ocijeđenu tunu.

Narežite povrće na kockice i umiješajte sa slanutkom i tunom.

Začinite limunovim sokom, solju i paprom.

Za ponijeti na posao:

Spremite u plastičnu ili staklenu posudicu s poklopcem. Lagano, zasitno i praktično jelo koje stoji cijeli dan u torbi.

Gastro kutak

Brze lasagne u tortilli

Objavljeno

/

Napisao/la:

Na slici se nalazi crna tava u kojoj su posložene četiri tortilje punjene mljevenim mesom, rajčicom i rastopljenim sirom. Tortilje su lijepo zapečene, s blagim zlatno-smeđim nijansama, a iz prerezanog dijela izlazi sočan i bogat nadjev. Na vrhu su posipani sitni komadići svježeg peršina koji dodaju malo boje i svježine. U pozadini se na drvenoj podlozi vidi zdjelica s umakom, što dodatno pojačava dojam ukusnog i toplog jela spremnog za posluživanje.
Foto: ChatGPT

Lasagne u tortilli su brzo i jednostavno jelo u kojem se sočno mljeveno meso, kremasti sir i umak od rajčice umotaju u mekane tortille te kratko zapeku. Rezultat je ukusna i praktična verzija lasagna koju možeš držati u ruci i jesti bez puno nereda

Sastojci (za 4 komada):

  • 4 velike tortille
  • 200 g mljevenog mesa (5–6 žlica)
  • 4 žlice pasirane rajčice
  • 4 žlice krem sira ili svježeg sira
  • 4 žlice naribanog sira (gouda ili mozzarella)
  • 1 žlica ulja
  • sol i papar po ukusu
  • po želji: malo origana ili bosiljka

Priprema:

Na tavi zagrijte ulje pa dodajte mljeveno meso. Posolite, popaprite i začinite po želji. Kada se meso poprži, umiješajte pasiranu rajčicu i kratko kuhajte 2–3 minute da se sve sjedini.

Na svaku tortillu stavite 1 žlicu krem sira, 2 žlice mesa i 1 žlicu naribanog sira. Presavijte tortillu na pola ili je zarolajte poput burrita.

Tortille zapecite u tavi sa svake strane dok ne porumene i dok se sir ne otopi (2–3 minute po strani). Po želji ih možete zapeći i 10 minuta u pećnici na 180 °C.

Nastavite čitati

Gastro kutak

Cimet rolice s čokoladom

Objavljeno

/

Napisao/la:

Na svijetlom tanjuru nalazi se sedam svježe pečenih cimet rolica, složenih u kružni uzorak poput cvijeta. Svaka rolica ima zlatno-smeđu koricu s jasno vidljivim spiralnim slojevima punjenja od cimeta. Površina im je sjajna, što sugerira da su prelivene glazurom ili šećernim sirupom, dajući im primamljiv, gotovo karameliziran izgled. Tanjur je postavljen na svijetlu podlogu, a u pozadini se nazire bež kuhinjska krpa, koja dodaje domaći, rustikalni ton kompoziciji. Cijela scena odiše toplinom i udobnošću, kao da poziva na zajedničko uživanje uz šalicu čaja ili kave.
Foto: ChatGPT

Cimet rolice s čokoladom su mekani, mirisni pužići od dizanog tijesta punjeni maslacem, cimetom i otopljenom čokoladom. Svaka rolica je topla, slatka i lagano hrskava izvana, a sočna i čokoladna iznutra

Sastojci za tijesto:

  • 3 šalice glatkog brašna
  • 1 paketić suhog kvasca (oko 7 g)
  • 3 žlice šećera
  • prstohvat soli
  • 1 šalica mlijeka (mlakog)
  • 3 žlice maslaca (otopljenog)
  • 1 jaje

Za nadjev:

  • 3 žlice omekšalog maslaca
  • 3 žlice šećera
  • 1 žlica cimeta
  • 3–4 kocke nasjeckane tamne čokolade (možete dodati i malo čokoladnih kapljica)

Za preljev (po želji):

  • 3 žlice šećera u prahu
  • 1–2 žlice mlijeka
  • par kapi vanilije ili limunovog soka

Priprema:

U velikoj zdjeli pomiješajte toplo mlijeko, kvasac i žlicu šećera. Ostavite 10 minuta dok se ne zapjeni.

Dodajte jaje, otopljeni maslac i ostatak šećera.

Postupno dodajte brašno i prstohvat soli, pa zamijesite meko tijesto (ako je ljepljivo, dodajte još malo brašna).

Pokrijte i ostavite da se diže oko 1 sat dok ne udvostruči volumen.

Za nadjev u zdjelici pomiješajte omekšali maslac, šećer i cimet.

Razvaljajte tijesto u pravokutnik (debljine oko pola centimetra). Premažite cimet-maslacem, posipajte nasjeckanom čokoladom. Zarolajte čvrsto i narežite na 10–12 kolutića.

Posložite rolice u namašćen kalup (malo razmaknute). Pokrijte i pustite da se dižu još 20 minuta.

Pecite na 180°C oko 20–25 minuta dok ne porumene.

Pomiješajte šećer u prahu s mlijekom i vanilijom te prelijte preko toplih rolica. Ako volite više čokolade, možete dodati i žlicu Nutelle u nadjev.

Rolice su najbolje dok su tople, ali možete ih i lagano podgrijati idući dan.

Nastavite čitati

Gastro kutak

Zapečene slane palačinke

Objavljeno

/

Napisao/la:

Na fotografiji se nalazi ukusno pripremljeno jelo u bijeloj keramičkoj posudi za pečenje. Četiri palačinke su pažljivo zarolane i punjene kremastom smjesom, najvjerojatnije s piletinom i sirom. Površina palačinki prekrivena je otopljenim sirom koji je zapečen do zlatno-smeđe boje, a sve je dodatno ukrašeno svježim nasjeckanim peršinom. U pozadini se vidi zdjela zelene salate i mala zdjelica s bijelim umakom, vjerojatno ranch dressing. Uz posudu se nalazi vilica na drvenoj površini, što dodatno naglašava domaću i toplu atmosferu. Cijela kompozicija odiše privlačnošću i poziva na uživanje u obroku – idealno za obitelinsku večeru ili prezentaciju hrane.
Foto: ChatGPT

Zapečene slane palačinke ukusno su i zasitno jelo punjeno šunkom, sirom i vrhnjem, preliveno kremastom smjesom od vrhnja i jaja te zapečeno do zlatno-smeđe boje. Savršene su za topli ručak ili večeru, a najbolje se poslužuju uz svježu salatu

Sastojci za palačinke:

  • 2 jaja
  • 10 žlica brašna
  • 1 čaša mlijeka (oko 250 ml)
  • 1 prstohvat soli
  • malo ulja za pečenje

Nadjev:

  • 10 kriški šunke
  • 10 žlica naribanog sira (gauda, edamer ili sličan)
  • 4 žlice kiselog vrhnja
  • malo soli i papra

Preljev:

  • 1 jaje
  • 4 žlice kiselog vrhnja

Priprema:

U zdjeli razbijemo jaja, dodamo brašno, mlijeko i prstohvat soli pa sve dobro izmiješamo dok ne dobijemo glatku smjesu. Na tavi s malo ulja ispečemo tanke palačinke.

Na svaku palačinku stavimo žlicu-dvije nadjeva od šunke, sira i vrhnja, zarolamo ih i posložimo u namašćen lim za pečenje. U manjoj zdjeli izmiješamo jaje i kiselo vrhnje pa na palačinke stavimo taj preljev i ravnomjerno ga rasporedimo.

Lim stavimo u pećnicu zagrijanu na 200 °C i pečemo oko 20 minuta, dok površina ne postane zlatno-smeđa.

Zapečene palačinke poslužimo tople, uz zelenu salatu ili umak od vrhnja i češnjaka.

Nastavite čitati

U trendu