Koristite odjeću koja je udobna i laka za oblačenje, radite polako i nježno, uz stalnu komunikaciju s osobom koju oblačite, čak i ako je ona nesvjesna, kako bi smanjili stres. Ako niste sigurni u tehniku, posavjetujte se s medicinskom sestrom ili fizioterapeutom

Oblačenje nepokretne osobe zahtjeva pažnju, strpljenje i tehniku kako bi se izbjegle povrede i osigurao komfor osobi.

Prvi korak je da sve potrebno pripremite unaprijed, što znači donje rublje, odjeću, pelene (ako je potrebno), rukavice (ako koristite), i pomoćna sredstva.

Ako je osoba u krevetu, podignite glavu kreveta ako je moguće ili poduprite glavu i leđa jastucima da je podignete u polusjedeći položaj. Ako je osoba u invalidskim kolicima, provjerite da je sigurno pozicionirana.

Pripremite odjeću: Razvucite rukave i otkopčajte gumbe ili patentni zatvarač.

Obucite ruke: Podignite ruku osobe pažljivo i provucite je kroz rukav. Prvo obucite ruku koja je manje pokretna, a zatim drugu. Ako je potrebno, lagano podignite osobu kako biste olakšali oblačenje leđa.

Nakon što su obje ruke u rukavima, povucite odjeću preko glave (ako je majica) ili preko ramena i zakopčajte gumbe.

Oblačenje donjeg dijela tijela

Pripremite odjeću: Razvucite hlače ili suknju i postavite ih ispred osobe.

Obucite noge: Podignite jednu nogu pažljivo i provucite je kroz nogavicu, a zatim ponovite s drugom nogom.

Povucite hlače: Nakon što su obje noge u nogavicama, povucite hlače do koljena.

Podizanje za oblačenje: Ako je osoba u krevetu, lagano je okrenite na bok i povucite hlače preko kukova. Ako je u invalidskim kolicima, podignite je lagano kako biste povukli hlače do kraja.

Završni koraci

Provjerite udobnost: Uvjerite se da odjeća nije naborana, da ne radi pritisak na kožu i da je osoba udobno smještena.

Osigurajte sigurnost: Uvjerite se da osoba nije skliznula i da je sigurno smještena nakon oblačenja.

Koristite odjeću koja je udobna i laka za oblačenje, radite polako i nježno, uz stalnu komunikaciju s osobom koju oblačite, čak i ako je ona nesvjesna, kako bi smanjili stres. Ako niste sigurni u tehniku, posavjetujte se s medicinskom sestrom ili fizioterapeutom.

Ova tehnika zahtjeva vježbu, ali s vremenom ćete postati sigurniji i efikasniji u pomaganju osobi da se obuče.

In Portal

Emocionalno zlostavljanje iako ne vidljivo našem oku, ostavlja veće a u nekim slučajevima i gore ožiljke i posljedice od tjelesnog zlostavljanja, koji ne prolaze čitavog života. Emocionalno zlostavljanje polako ali sigurno uništava samopouzdanje osobe, njezin osjećaj sigurnosti kao i osobni identitet

Emocionalno zlostavljanje je suptilan, ali izrazito destruktivan oblik nasilja koji može imati duboke i dugotrajne posljedice na mentalno zdravlje i dobrobit osobe. Za razliku od fizičkog zlostavljanja, emocionalno nasilje ne ostavlja vidljive tragove, ali može biti jednako, ako ne i više, štetno.

Emocionalno zlostavljanje može biti teško prepoznati, jer često dolazi u obliku suptilnih riječi ili ponašanja koja se s vremenom pojačavaju.

 Neki od znakova emocionalnog zlostavljanja su stalna kritika, odnosno, zlostavljač kritizira sve što žrtva radi, često na način koji joj snižava samopouzdanje. Zatim dolazi manipulacija koja žrtvu navodi da sumnja u svoje percepcije, sjećanja i razum.

Također, zlostavljač pokušava žrtvu udaljiti od prijatelja, obitelji i svih drugih izvora podrške i uvijek će prebaciti krivicu na žrtvu, čak i kad očigledno nije kriva. Koristi prijetnje ili emocionalnu manipulaciju kako bi kontrolirao ponašanje žrtve.

Za žrtvu to znači dugoročne posljedice i one mogu biti devastirajuće. Tako osoba može početi vjerovati da je bezvrijedna i neadekvatna, dolazi do depresije i anksioznosti, osoba može razviti simptome PTSP-a, uključujući noćne more i intenzivan strah. Osobe koje su doživjele emocionalno zlostavljanje mogu imati poteškoća u uspostavljanju zdravih odnosa u budućnosti.

Prepoznavanje emocionalnog zlostavljanja je prvi korak ka zaštiti. Važno je obratiti pažnju na svoje osjećaje i reakcije, kao i na ponašanje druge osobe.

Postavljanje jasnih granica i traženje podrške od prijatelja, obitelji ili stručnjaka može biti ključno. U teškim slučajevima, odlazak od zlostavljača može biti jedino rješenje za očuvanje mentalnog i emocionalnog zdravlja.

Emocionalno zlostavljanje je ozbiljan oblik nasilja koji ne smijemo ignorirati. Iako se može činiti manje očiglednim od fizičkog zlostavljanja, njegove posljedice mogu biti duboke i dugotrajne. Edukacija, podrška i prepoznavanje su ključni koraci u borbi protiv ovog oblika nasilja i u zaštiti žrtava.

In Portal

Redovito održavanje higijene nepokretne osobe može značajno doprinijeti njezinom zdravlju i dobrobiti. U svakom trenu poštujete dostojanstvo osobe i sve obavljate s pažnjom i nježnošću

Kupanje nepokretne osobe zahtijeva pažljiv i nježan pristup kako bi se osigurala čistoća, sigurnost i udobnost osobe. Evo kako to možete učiniti.

Najprije sve pripremite. Trebat će vam topla voda, blagi sapun ili tekući sapun, mekani ručnici ili krpe, čista odjeća i posteljina, plastična ili vodootporna podloga, češalj ili četka za kosu, rukavice za jednokratnu upotrebu (ako je potrebno).

Svakako osigurajte ugodno okruženje. Pobrinite se da je prostorija topla, bez propuha, pobrinite se i za dovoljno svjetla. Pazite na privatnost pa svakako zatvorite vrata i zavjese.

Zaštitite krevet i madrac tako što ćete na njega staviti vodootpornu podlogu ispod osobe.

Kad postupak kupanja krene komunicirajte s osobom koju kupate i obavijestite ju o svakom koraku kako bi se osjećala ugodno i sigurno. Ako je moguće, uključite je u postupak.

Krenite od gornjeg dijela tijela prema dolje. Namočite krpu u toplu vodu (bez sapuna za lice), nježno obrišite lice i vrat. Pazite na osjetljiva područja.

Podignite ruku i operite je, počevši od šake prema ramenu. Obratite posebnu pažnju na područje ispod pazuha.

Operite prsa i trbuh nježno, koristeći blagi sapun. Ako je potrebno, podignite dojke i operite ispod njih.

Ako je moguće, lagano okrenite osobu na stranu i operite joj leđa. Zatim operite noge, počevši od bedara prema stopalima. Obratite pažnju na područja između prstiju.

Što se tiče intimnih područja, operite genitalije i stražnjicu s posebnom pažnjom, koristeći čistu krpu i blagi sapun.

Ako je potrebno oprati kosu koristite posebnu posudu za pranje kose u krevetu koristeći toplu vodu i šampon.

Nakon kupanja nježno osušite tijelo ručnikom, posebno pazeći da su nabori kože (ispod dojki, u preponama, ispod pazuha) potpuno suhi, zatim obucite osobu u čistu odjeću i po potrebi promijenite posteljinu. Ako je koža osobe suha, nanesite hidratantnu kremu ili losion.

Kad je kupanje gotovo raspremite prostor i osigurajte da je osoba udobno smještena.

Dodatan savjet bi bio da u svakom trenutku poštujete dostojanstvo osobe i sve obavljate s pažnjom i nježnošću. Ako osoba pokazuje znakove nelagode, odmah zaustavite postupak i prilagodite pristup. Osoba se mora osjećati sigurno i smireno.

In Portal