Connect with us

Znanost

OTKRIĆE Slušanje glazbe smanjuje rizik od demencije

Objavljeno

/

Fotografija prikazuje starijeg čovjeka kako sjedi na fotelji i svira flautu.
Foto: Pexels

Svi ispitanici koji su svirali neki instrument ili provodili više vremena slušajući muziku, imali su bolje rezultate na kognitivnim testovima i testovima epizodnog pamćenja

Demencija je bolest koja utječe na slabljenje kognitivne funkcije kod ljudi. S obzirom na to da je najčešće dobivaju ljudi od 65+ godina, neki od simptoma otkrivaju se relativno kasno, onda kada je bolest već uznapredovala i napravila znatna oštećenja na mozgu.

Od ove bolesti u svijetu pati više od 55 milijuna ljudi, a smatra se da će do 2050. godine taj broj narasti na 139 milijuna. Kako piše ScienceAlert, to bi moglo biti zato jer u mladosti nisu slušali dovoljno glazbe.

Upućuje na to nova studija Sveučilišta Monash, koja je rađena na uzorku od 10.893 Australaca u dobi od 70+ godina koji su za vrijeme provedbe studije bili štićenici staračkog doma i nisu imali dijagnosticiranu demenciju.

Ispitanici koji su sudjelovali u istraživanju bili su ispitivani o svojim glazbenim navikama, točnije o tome jesu li slušali muziku i sviraju li neki od instrumenata. Otkriveno je kako su ljudi koji su često slušali glazbu imali 39% manju mogućnost da obole od nekog oblika demencije u roku od tri godine od praćenja te 17% manju vjerojatnost da će razviti blaže oblike kognitivnih oštećenja.

Svi ispitanici koji su svirali neki instrument ili provodili više vremena slušajući muziku, imali su bolje rezultate na kognitivnim testovima i testovima epizodnog pamćenja. Upravo je sposobnost epizodnog pamćenja ta koja je važna za prisjećanje svakodnevnih događaja.

Oni koji su svirali neki instrument imali su 35% manju šansu da dobiju demenciju, ali nije bilo naznaka za poboljšanje kod drugih kognitivnih oboljenja.

Nadalje, studija sugerira da ljudi koji su češće slušali muziku, a uz to svirali neki instrument, imali 33% manji rizik od demencije te 22% manji rizik od stanja koja oštećuju kognitivne sposobnosti, a nisu povezana sa demencijom. Stupanj rizika za oboljenje od demencije također se povezuje sa stupnjem obrazovanja čovjeka.

Autori studije u svom radu ističu kako su koristi bavljenja glazbom bile najjače kod onih s višim obrazovanjem (16+ godina), ali su pokazale nedosljedne rezultate u skupini sa srednjim obrazovanjem (12–15 godina).

Glavna autorica studije i specijalistica javnog zdravstva Emma Jaffa sa austrijskog Sveučilišta Monash tvrdi kako glazbene aktivnosti mogu biti ključne za prevenciju demencije.

– Studija sugerira da glazbene aktivnosti mogu biti pristupačna strategija za održavanje kognitivnog zdravlja kod starijih osoba, iako se uzročnost ne može utvrditi. Dokazi upućuju na to da starenje mozga nije samo posljedica dobi i genetike, već na njega mogu utjecati i vlastiti okolišni i životni stilovi. Naša studija sugerira da intervencije temeljene na načinu života, poput slušanja i/ili sviranja glazbe, mogu poboljšati kognitivno zdravlje – kazala je znanstvenica.

Još jedna činjenica koja potvrđuje da su demencija i slušanje glazbe povezani je to da ljudi koji imaju oštećenje sluha jako često u starosti obole od demencije, a da ljudi koji nose slušni aparat imaju bolje kognitivne funkcije.

Zbog toga se smatra kako upravo slušanje muzike može pomoći u prevenciji oboljenja od demencije u starosti.

– Slušanje glazbe aktivira cijeli niz regija u vašem mozgu, to vam doista daje kognitivnu stimulaciju, što je korisno za smanjenje rizika od demencije – objasnila je neuropsihijatrijska epidemiologinja i koautorica studije, Joanne Ryan.

Rezultati ove studije objavljeni su u časopisu International Journal of Geriatric Psychiatry.

Znanost

CEREBRALNA PARALIZA Ranija dijagnostika i brža intervencija

Objavljeno

/

Napisao/la:

Osoba pruža podršku osobi u invalidskim kolicima držeći je za ruku.
Foto: Pexels

Rehabilitacija i rana intervencija kod cerebralne paralize ključni su postupci za optimizaciju motoričkih, kognitivnih i funkcionalnih sposobnosti te poboljšanje kvalitete života

Poslušaj članak

Postavljanje dijagnoze cerebralne paralize često može biti kompliciran proces jer postoji više čimbenika koji mogu utjecati na razvoj ovog stanja.

No prema istraživanju objavljenom u časopisu Pediatrics: Open Science djeca s cerebralnom paralizom na dijagnozu više ne bi trebala čekati duže od 4. godine života, što donedavno nije bio slučaj, a ranija dijagnostika otvara prostor za bržu intervenciju i učinkovitiju rehabilitaciju mališana rođenih s ovim stanjem.

Istraživači iz američke Mreže za praćenje autizma i razvojnih teškoća prevalenciju cerebralne paralize ispitivali su na uzorku od 215 tisuća djece, što je uistinu respektabilna brojka za tako opsežnu studiju.

Otprilike polovica ispitivane djece imala je 8 godina tijekom istraživanja. Druga polovica imala je 4 godine, dakle prvi put u povijesti istraživanja cerebralne paralize stručnjaci su pratili prevalenciju za mlađu dobnu skupinu. Sveukupno, studija je otkrila da je 2,4 djece na 1000 imalo cerebralnu paralizu u dobi od 8 godina, pri čemu je spastična paraliza najčešći podtip. Gotovo 60 posto djece moglo je samostalno hodati.

Istodobno, četverogodišnjaci su imali sličnu prevalenciju od 2,2 na 1000, s većom vjerojatnošću da će dječaci imati dijagnozu cerebralne paralize od djevojčica u toj dobi

– Razumijevanje da se cerebralna paraliza dokumentira u različitim skupinama daje nam nove ciljeve za edukaciju i informiranje o riziku, ne samo za pružatelje usluga već i za rane intervencioniste, edukatore i, što je najvažnije, za njihove obitelji – rekao je Zachary Warren, glavni autor studije.

Tek da podsjetimo, rehabilitacija i rana intervencija kod cerebralne paralize ključni su postupci za optimizaciju motoričkih, kognitivnih i funkcionalnih sposobnosti te poboljšanje kvalitete života. Budući da je cerebralna paraliza trajno stanje uzrokovano oštećenjem mozga u razvoju, terapija nije usmjerena na izlječenje, već na maksimalno razvijanje djetetovih potencijala i postizanje što veće samostalnosti.

Nastavite čitati

Znanost

STUDIJA Previše proteina ne koristi osobama koje se malo kreću

Objavljeno

/

Napisao/la:

Ruke starije osobe koja iz staklenke sipa kikiriki u dlan.
Foto: Towfiqu Barbhuiya/Pexels
Novinar: Darko Vlahović

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Cell Press Blue pokazalo je da veći unos proteina nije uvijek bolji: za mnoge odrasle osobe koje nisu osobito tjelesno aktivne manji unos proteina mogao bi pridonijeti zdravijem starenju, pa čak i duljem životu

Poslušaj članak

Nakon analize više od 350 studija provedenih na ljudima, miševima i drugim organizmima, znanstvenici su utvrdili da smanjenje unosa proteina može poboljšati metabolizam, promijeniti način na koji stanice reagiraju na hranjive tvari, smanjiti oštećenja stanica i poboljšati njihovo funkcioniranje.

Međutim, koristi ovise o dobi, zdravstvenom stanju i razini tjelesne aktivnosti pojedinca.

– Potpuno je jasno da proteini imaju pozitivan učinak na rast mišića i odgovor organizma na tjelovježbu kod tjelesno aktivnih osoba – rekao je jedan od autora studije Dudley Lamming sa Sveučilišta Wisconsin-Madison.

– No budući da većina ljudi živi relativno sjedilačkim načinom života, mnogi vjerojatno unose više proteina nego što im je zapravo potrebno, što vjerojatno ima negativne posljedice za zdravlje.

Nekoliko novijih istraživanja provedenih na ljudima pokazalo je da manji unos proteina može pomoći u smanjenju tjelesne težine i udjela masnog tkiva te istodobno poboljšati razinu šećera u krvi.

Metaistraživanje je također pokazalo da prekomjeran unos metionina, izoleucina i valina, aminokiselina od kojih su građeni proteini, može povećati rizik od pretilosti, upala i drugih bolesti povezanih sa starenjem.

Istodobno, druga istraživanja upućuju na to da veći unos proteina, osobito u kombinaciji s redovitom tjelovježbom, može pomoći starijim osobama u smanjenju tjelesne težine i gubitka mišićne mase povezanog sa starenjem.

Nastavite čitati

Znanost

ČUDESNI IMPLANTAT Slijepim osobama vraćen vid?

Objavljeno

/

Napisao/la:

Osoba sa sunčanim naočalama hoda uz žuti zid koristeći bijeli štap za orijentaciju i kretanje. Jednom rukom lagano dodiruje zid, dok se na njemu ističe sjena njezina tijela i štapa na jakom sunčevom svjetlu.
Foto: Pexels

Implantat pretvara svjetlost u električne signale, obnavljajući tako komunikaciju između oka i mozga

Poslušaj članak

Sitni bežični implantat izazvao je oduševljenje kod slijepih osoba koje su vid izgubile zbog uznapredovale senilne makularne degeneracije (AMD).

U velikom međunarodnom kliničkom ispitivanju, više od 80 posto sudionika ostvarilo je značajno poboljšanje centralnog vida, a mnogi su nakon godina pogoršanja bolesti zahvaljujući implantatu ponovno mogli čitati slova, pa čak i riječi.

Implantat veličine 2×2 mm zamjenjuje oštećene stanice osjetljive na svjetlost u mrežnici, koji pretvara svjetlost u električne signale, obnavljajući tako komunikaciju između oka i mozga.

Kamera ugrađena u specijalizirane naočale snima slike i šalje ih implantatu pomoću nevidljive svjetlosti bliskog infracrvenog zračenja. Implant zatim pretvara tu svjetlost u električne impulse, pomažući u obnavljanju prijenosa vizualnih informacija u mozak. Korisnici mogu prilagoditi postavke zumiranja i kontrasta kako bi poboljšali jasnoću vida.

Napredna atrofična AMD najčešći je uzrok trajne sljepoće kod starijih osoba i pogađa više od pet milijuna ljudi diljem svijeta. Kako AMD napreduje, središnje vidno polje postaje zamućeno jer su stanice mrežnice koje osjećaju svjetlost trajno oštećene.

U zdravom oku, ovi fotoreceptori hvataju svjetlost i pretvaraju je u električne signale. Ti signali putuju kroz živčane stanice u stražnjem dijelu oka, a zatim kroz vidni živac do mozga, gdje se formiraju slike.

Ovaj je implantat ono tehnološko čudo za koje smo do jučer vjerovali da je moguće samo u znanstveno-fantastičnim romanima. No to je čudo danas postalo stvarnost. 

Nakon ovih rezultata, proizvođač uređaja, Science Corporation, podnio je zahtjeve za odobrenje kliničke upotrebe u Europi i Sjedinjenim Državama.

Nastavite čitati

Tko su Purger i Purgerica?

Purger i Purgerica

U trendu