Connect with us

In Metropola

ZAGREB Na Cvjetnom trgu obilježen Svjetski dan bubrega

Objavljeno

/

Foto: Klaudija Klanjčić

Rano otkrivanje i sprečavanje kronične bubrežne bolesti zasniva se na osam zlatnih pravila za očuvanje bubrežnog zdravlja

Svjetski dan bubrega obilježen je javnozdravstvenom akcijom 13. ožujka 2025. u Zagrebu, na Cvjetnom trgu, u organizaciji Hrvatskog društva za nefrologiju, dijalizu i transplataciju Hrvatskog liječničkog zbora (HDNDT), Hrvatske udruge nefroloških medicinskih sestara i tehničara (HUNMST), KoHOM – koordinacije Hrvatske obiteljske medicine, Hrvatskog društva nutricionista i dijetetičara (HDND) i suorganizaciji Grada Zagreba, kako bi se ukazalo na opasnosti kroničnih bubrežnih bolesti (KBB) te upozorilo na važnost ranog prepoznavanja bolesti.   

Građani su tijekom obilježavanja na Cvjetnom trgu imali mogućnost provjeriti tlak i razinu šećera, a mogli su i pitati nadležne doktore u vezi česte kronične bubrežne bolesti, koju se definira kao poremećaj u građi i funkciji bubrega koji traje dulje od tri mjeseca. Takvo stanje dovodi do situacije u kojoj bubrezi gube sposobnost uklanjanja otpadnih produkata metabolizma i viška tekućine iz organizma. Naime, nakupljanje otpadnih produkata i viška tekućine može dovesti do oštećenja drugih organa i organskih sustava te narušiti cjelokupno zdravlje.

Trenutno je bolest bubrega osmi vodeći uzrok smrti, a ako se zanemari, predviđa se da će biti peti vodeći uzrok smrtnosti do 2040. godine.

Na konferenciji za medije održanoj u četvrtak sudjelovali su predstavnici Ministarstva zdravstva Republike Hrvatske, HDNDT, HUNMST, Koordinacije hrvatske obiteljske medicine i Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo te predstavnica suorganizatora i pokrovitelja Grada Zagreba.

Moglo se saznati da je kronična bubrežna bolest (KBB) česta i opasna, da pogađa približno deset posto odrasle populacije, da ne daje simptome u ranim stajima te da je rizični čimbenik za nastanak srčanožilnih bolesti i preuranjenu smrt. Bolest otkriva na temelju jednostavnih nalaza iz krvi i mokraće.

Glavni rizični čimbenici za bubrežnu bolest su šećerna bolest (dijabetes), povišen arterijski tlak (hipertenzija), srčanožilna bolest, debljina, obiteljska anamneza bubrežne bolesti. Kako su pod većim rizikom od obolijevanja osobe s hipertenzijom, dijabetesom, kardiovaskularnim bolestima i obiteljskom anamnezom kronične bubrežne bolesti, preporuka je da se redovito kontroliraju kod svojih liječnika obiteljske medicine, uzimaju terapiju na način na koji su dogovorili s liječnikom i pridržavaju se preporučenih životnih navika, kako bi razinu šećera u krvi i visinu arterijskog tlaka održali unutar poželjnih vrijednosti i tako odgodili ili spriječili pojavu kronične bubrežne bolesti.

Na konferenciji za medije je, između ostalog, naglašeno da se simptomi kronične bubrežne bolesti razvijaju polako i postupno pa ih u početnim stadijima često nema ili budu neprepoznati.

U takvoj ranoj fazi, nepravilna bubrežna funkcija može se otkriti samo laboratorijskim pretragama, a najčešće je riječ o slučajnom nalazu prilikom analize krvi i urina, koja može pokazivati povišene vrijednosti kreatinina u krvi te povećane količine proteina i albumina izlučenih urinom.

Osobe s blagim do umjerenim zatajenjem bubrega mogu imati samo blaže simptome, na primjer osoba može mokriti više puta tijekom noći jer bubrezi ne mogu resorbirati vodu i koncentrirati je, što dovodi do većeg volumena mokraće. Uslijed nemogućnosti izlučivanja viška soli i vode, u osoba sa zatajenjem bubrega javlja se visoki krvni tlak, koji u konačnici može dovesti do srčanog udara ili zatajenja srca.

– Napredovanjem bubrežnog zatajenja i posljedičnim porastom toksičnih tvari u krvi mogu se javiti mnogi neurološki i probavni simptomi, poput umora, povećanog zamaranja, slabljenja mentalnih sposobnosti, mišićne slabosti i grčeva, mučnine, povraćanja, pothranjenosti i svrbeža – pojašnjeno je na službenoj stranici Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

Rano otkrivanje i sprečavanje kronične bubrežne bolesti zasniva se na tzv. osam zlatnih pravila za očuvanje bubrežnog zdravlja, a to su: važnost tjelesne aktivnosti; redovita kontroliranje krvnog tlaka; redovita kontrola šećeri u krvi; zdrava prehrana, smanjenje unosa soli i kontrola tjelesne težine; održavanje zdravog unosa tekućine; zabrana pušenja i boravka u pušačkim prostorima; štetnost nekontroliranog uzimanja lijekova i savjet s liječnikom oko lijekova.

Preporuka je da se ljudi odazovu jednostavnim, neinvazivnim i jeftinim testovima za osobe s velikim rizikom: mjerenje krvnog tlaka radi otkrivanja hipertenzije; indeks tjelesne mase (ITM), koji je procjena tjelesnih masti na temelju visine i mase (tjelesna masa u kilogramima / kvadrat tjelesne visine u metrima); analiza mokraće: određivanje bjelančevina u mokraći – albumina (albuminurija) radi procjene bubrežnog oštećenja.

Poželjno je odrediti omjer albumini/kreatinin u mokraći (uACR); krvni testovi – glikozilirani hemoglobin ili glukoza natašte ili u bilo koje vrijeme radi otkrivanja šećerne bolesti tipa 2, kao i serumski kreatinin zbog glomerulske filtracije (eGFR) te radi procjene bubrežne funkcije.

In Metropola

TOMAŠEVIĆ Klizište na Pantovčaku gotovo sanirano

Objavljeno

/

Napisao/la:

Foto: In Portal

Odrađen je ogroman posao da bi se ovo najveće klizište u Hrvatskoj stabiliziralo i saniralo, kaže zagrebački gradonačelnik

Radovi na sanaciji klizišta na Pantovčaku 241, na lokaciji na kojoj se nalazi Ured predsjednika RH Zorana Milanovića, u završnoj su fazi.

Sanacija klizišta počela je prije godinu i pol dana, nakon što se prošlog ožujka tlo na nekim mjestima spustilo i do desetak metara. Bio je to zahtjevan građevinski pothvat – koji je, uzgred, koštao 14 milijuna eura – jer je uz sve ostalo napravljena i cesta duga gotovo 400 metara. Zagrebački gradonačelnik Tomislav Tomašević, zajedno sa svojim najbližim suradnicima, jučer je novinarima detaljno opisao kako će potporne konstrukcije i sustavi odvodnje trajno spriječiti ponovno aktiviranje klizišta.

– Još 2015. zabilježena su prva pucanja na ulazu u Ured predsjednika RH. Drago mi je da se nakon godine i pol to sada bliži kraju. Odrađen je ogroman posao da bi se ovo najveće klizište u Hrvatskoj stabiliziralo i saniralo – rekao je gradonačelnik Tomašević.

Nakon sanacije klizišta kreće se za ozelenjivanjem cijelog područja.

Grad Zagreb nastavit će sustavno sanirati aktivna klizišta u metropoli kako bi povećao otpornost grada na prirodne rizike. Sigurnost i kvaliteta života Zagrepčana prioritet su ove Gradske uprave.

Nastavite čitati

In Metropola

GRAD ZAGREB Naše mjere za suzbijanje siromaštva

Objavljeno

/

Napisao/la:

Foto: In Portal

U metropoli je stopa siromaštva dvostruko manja nego na razini države

Gotovo nevjerojatno zvuči podatak da je Grad Zagreb u 2025. godini izdvajanja za socijalnu skrb povećao za 100 posto; lani su ta izdvajanja iznosila 28,5 milijuna, a ove godine oko 57 milijuna eura.

Istaknula je to Lora Vidović – pročelnica Gradskog ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom – otvarajući stručni skup organiziran povodom Međunarodnog dana borbe protiv siromaštva i socijalne isključenosti.

Pročelnica Vidović, uz sve ostalo, navela je podatak kako je stopa siromaštva na razini države u porastu, prošle je godine iznosila 20,3 posto, dok je u metropoli više nego dvostruko manja. Lani je naime stopa siromaštva u Zagrebu iznosila tek 9,7 posto, no Gradska uprava ulaže značajne napore kako bi se i ta stopa smanjila.

– Dakle, i ovih 9,7 posto obvezuje nas na daljnje mjere. Zato smo trećinu gradskog proračuna za 2025. usmjerili na aktivnosti u području obrazovanja, zdravstva, socijalne zaštite i stanovanja. Kontinuirano jačamo i kapacitete naših gradskih socijalnih ustanova i povećavamo dostupnost socijalnih usluga koje značajno pridonose i borbi protiv siromaštva – rekla je pročelnica Vidović.

Gradska uprava posebnu pozornost obraća na dječje siromaštvo, a kao jednu od mjera za njegovo suzbijanje pročelnica Vidović spomenula je besplatni prijevoz tramvajima i autobusima za svu djecu i tinejdžere do 18. godine života. Usto Grad Zagreb ulaže značajna sredstva i u stipendiranje učenika i studenata, pa i onih s invaliditetom. Broj onih koji primaju stipendiju povećan je za 85 posto u odnosu na 2021. godinu. I ne samo to, te su stipendije najviše u Republici Hrvatskoj te iznose 520 eura za studente, a za učenike 380 eura mjesečno.

Sudionici stručnog skupa, u organizaciji Grada Zagreba, na kraju su zaključili kako se ‘samo kroz solidarnost, suosjećanje i konkretne mjere može graditi društvo u kojem će svaki član, bez obzira na socioekonomski status, imati šansu za dostojanstven život i razvoj’. 

Nastavite čitati

In Metropola

Prvi Svjetski tjedan akcije protiv kroničnih nezaraznih bolesti

Objavljeno

/

Napisao/la:

Fotografija prikazuje osobu koja sjedi na stolici ispred radnog stola s računalom. Osoba drži ruke na donjem dijelu leđa, što sugerira da osjeća bol ili nelagodu u tom području. Na stolu se nalaze naočale, tipkovnica i šalica. Fotografija je zanimljiva jer prikazuje problem s kojim se mnogi ljudi suočavaju tijekom rada u sjedećem položaju, a to je bol u leđima uzrokovana dugotrajnim sjedenjem.
Foto: Pixabay

Radi se o bolestima koje predstavljaju vodeći uzrok smrtnosti u svijetu te značajno utječu na kvalitetu života pojedinaca i društva u cjelini

Prvi put u Hrvatskoj, Hrvatsko društvo za kronične bolesti organizira obilježavanje Svjetskog tjedna akcije protiv kroničnih nezaraznih bolesti, koji će se održati od 18. listopada do 4. studenoga 2025. godine pod sloganom ‘Zdravlje na duge staze’.

Ova važna inicijativa dio je globalnog pokreta usmjerenog na podizanje svijesti o kroničnim nezaraznim bolestima, njihovu prevenciju i rano otkrivanje. Radi se o bolestima koje predstavljaju vodeći uzrok smrtnosti u svijetu te značajno utječu na kvalitetu života pojedinaca i društva u cjelini.

Kronične nezarazne bolesti, poput dijabetesa, kardiovaskularnih i plućnih bolesti, karcinoma te kroničnih bubrežnih oboljenja, razvijaju se polako, ali imaju dugotrajan i često neizlječiv tijek.

Iako nisu zarazne, zajedničko im je to što su u velikoj mjeri povezane sa životnim navikama – nepravilnom prehranom, nedostatkom tjelesne aktivnosti, pušenjem, prekomjernom konzumacijom alkohola i stresom.

Upravo zbog toga prevencija, edukacija i odgovorno ponašanje prema vlastitom zdravlju igraju ključnu ulogu u smanjenju njihova širenja i posljedica. Važno je redovito kontrolirati zdravstvene parametre, usvojiti zdrave navike te poticati kulturu brige o zdravlju od najranije dobi.

Obilježavanje Svjetskog tjedna akcije protiv kroničnih nezaraznih bolesti u Hrvatskoj održava se u suorganizaciji s Gradom Zagrebom i Gradskim uredom za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom, te u partnerstvu s brojnim stručnim društvima i institucijama. Program uključuje niz aktivnosti usmjerenih na informiranje građana i poticanje zdravih životnih izbora.

Tjedan započinje javnozdravstvenom akcijom pod nazivom ‘Zdravlje na duge staze – Prvi korak’, koja će se održati 18. listopada 2025. od 10 do 13 sati na Trgu bana Jelačića u Zagrebu.

Središnji gradski trg pretvorit će se u otvoreni zdravstveni centar gdje će građani moći obaviti besplatna mjerenja šećera u krvi, krvnog tlaka, indeksa tjelesne mase, analizu tijela i EKG. Također će moći dobiti individualne savjete stručnjaka, informativne i edukativne materijale te sudjelovati u kratkim vježbama pod vodstvom kineziologa.

Nakon toga slijedi stručna konferencija ‘Kronične nezarazne bolesti – Vrijeme za akciju’, koja će se održati 22. listopada 2025. u Almeria centru u Zagrebu. Tijekom konferencije raspravljat će se o ključnim izazovima i prilikama u borbi protiv kroničnih bolesti.

Na prvom okruglom stolu tema će biti debljina kao kronična nezarazna bolest, dok će drugi okrugli stol biti posvećen kroničnoj bubrežnoj bolesti – često nevidljivoj prijetnji zdravlju. Treći okrugli stol bavit će se zdravstvenom pismenošću, kao važnim čimbenikom u prevenciji bolesti, jer neznanje i nedostatak informacija mogu predstavljati ozbiljan rizik po zdravlje.

Kroz slogan ‘Zdravlje na duge staze’ naglašava se važnost dugoročnog pristupa zdravlju – ne samo kroz liječenje bolesti, nego i kroz svakodnevne odluke koje čuvaju i jačaju naš organizam.

Ova inicijativa želi potaknuti građane da preuzmu aktivnu ulogu u očuvanju vlastitog zdravlja, ali i podsjetiti društvo u cjelini da ulaganje u prevenciju i zdravstvenu edukaciju donosi najvrjednije rezultate – zdravije i sretnije zajednice.

Nastavite čitati

U trendu