Posebno izazovno razdoblje za osobe s rozaceom je ljeto. Visoke temperature, pojačano znojenje, sunce i vlaga u zraku mogu uzrokovati pogoršanje simptoma
Rozacea je kronična, upalna bolest kože koja se najčešće pojavljuje na licu – osobito na obrazima, nosu, čelu i bradi – i karakterizira je stalno ili povremeno crvenilo, osjetljivost, osjećaj žarenja te često i pojava sitnih prištića nalik aknama.
Iako se na prvi pogled može zamijeniti s aknama, rozacea je posve drukčije stanje koje zahtijeva poseban, nježan pristup i pažljivo osmišljenu njegu. S vremenom se simptomi mogu pogoršavati ako se ne liječe i ako se ne uklone faktori koji je potiču.
Najčešće pogađa odrasle osobe između 30. i 50. godine života, osobito one svjetlije puti. Žene su nešto sklonije ovom stanju, no kod muškaraca rozacea često ima izraženije i teže oblike, posebno kada dođe do zadebljanja kože na nosu – stanja poznatog kao rinofima.
Iako se uzroci rozacee još uvijek u potpunosti ne razumiju, smatra se da veliku ulogu igra kombinacija genetske predispozicije, imunološke reakcije i čimbenika iz okoliša. Stres, sunce, visoke i niske temperature, vruća hrana, alkohol, začini, kava i određeni sastojci u kozmetici mogu biti okidači koji pogoršavaju stanje kože i izazivaju ‘flare-up’ – naglo pogoršanje simptoma.
Kod nekih osoba simptomi ostaju blagi – samo povremeno crvenilo koje se povuče. No kod drugih rozacea može postati izražena, s trajnim crvenilom, vidljivim kapilarama, osjetljivošću, svrbežom, peckanjem i upalnim promjenama.
U nekim slučajevima može zahvatiti i oči, uzrokujući osjećaj suhoće, iritaciju, crvenilo i zamagljen vid. Ta se vrsta naziva okularna rozacea i često prođe neprepoznata.
Iako rozacea nije izlječiva, može se uspješno držati pod kontrolom uz odgovarajuću njegu, prilagodbu načina života i redovite konzultacije s dermatologom. Ključ je u razumijevanju vlastite kože, pažljivom promatranju što joj smeta, a što joj odgovara.
Nježno čišćenje lica blagim preparatima, izbjegavanje agresivnih pilinga i alkohola u kozmetici, te redovita hidratacija i obavezna zaštita od sunca temelj su svakodnevne rutine za osobe s rozaceom.
Važno je napomenuti da zaštita od UV zraka mora biti svakodnevna, i zimi i ljeti, jer sunce spada među najčešće i najjače okidače. Preporučuje se korištenje mineralnih (fizičkih) krema sa zaštitnim faktorom jer su nježnije za osjetljivu kožu.
Dermatolozi, ovisno o težini simptoma, mogu preporučiti topičke tretmane (poput metronidazola, azelaične kiseline ili ivermektina), oralne antibiotike ili u nekim slučajevima i laserske tretmane koji uklanjaju proširene kapilare i ublažavaju crvenilo. Kod teže forme rozacee važno je liječenje započeti na vrijeme kako bi se spriječile trajne promjene na koži.
Ono što je zanimljivo i često nepoznato široj javnosti jest da su i mnoge poznate osobe živjele s rozaceom. Princeza Diana često je imala blago crvenilo obraza, a Bill Clinton je javno govorio o svojoj borbi s ovim stanjem. To samo pokazuje da rozacea ne bira i da se, uz pravilnu njegu i samopouzdanje, može sasvim normalno živjeti, raditi i biti pred kamerama.
U prošlosti se rozacea znala pogrešno povezivati s pretjeranim konzumiranjem alkohola zbog crvenila lica, što je stvaralo dodatnu stigmu oko ovog stanja. Danas znamo da alkohol može biti jedan od okidača, ali nije uzrok, niti je svaka osoba s rozaceom sklona alkoholu.
Zanimljivo je i to da postoji više oblika rozacee – od blagog crvenila s vidljivim kapilarama, do upalnog oblika s prištićima, pa sve do zadebljane kože i zahvaćenosti očiju. Mnogi ljudi imaju kombinaciju više simptoma koji se vremenom mijenjaju. Također, promjene su često ciklične – razdoblja poboljšanja izmjenjuju se s pogoršanjima, što zna biti frustrirajuće za oboljele.
Posebno izazovno razdoblje za osobe s rozaceom je ljeto. Visoke temperature, pojačano znojenje, sunce i vlaga u zraku mogu uzrokovati pogoršanje simptoma, pa je u tom periodu ključno pojačati njegu, izbjegavati direktno sunce, nositi šešire širokog oboda i birati lagane, mineralne proizvode za zaštitu.
Život s rozaceom može biti emotivno iscrpljujuć, osobito kada je u pitanju samopouzdanje i doživljaj vlastitog izgleda. Mnogi oboljeli razviju nesigurnost, izbjegavaju društvene situacije ili se osjećaju neshvaćeno. No važno je znati da rozacea ne definira osobu. To je stanje koje zahtijeva pažnju, ali ne mora biti prepreka za ispunjen, lijep život.
Ključ je u edukaciji, empatiji i prihvaćanju vlastite kože. Ljepota ne dolazi iz savršenstva, već iz autentičnosti i brige o sebi – a upravo to nas rozacea često i uči.