Cilj je postići dobru regulaciju bolesti i spriječiti razvoj komplikacija, čime se značajno poboljšava kvaliteta života osoba koje žive sa šećernom bolešću, kazala je doktorica Sergo
Poslušaj članak
U povodu 21. obljetnice djelovanja, Udruga osoba s invaliditetom Labin organizirala je 7. studenoga 2025. godine edukativno predavanje pod nazivom ‘Život sa šećernom bolesti’.
Događaj je održan u prostorijama Gradskog društva Crvenog križa Labin, a predavanje je vodila doktorica Dora Sergo iz Centra za dijabetes, endokrinologiju i kardiometabolizam Specijalne bolnice Thalassotherapia Opatija.
Okupljeni su imali priliku čuti brojne korisne informacije o uzrocima, liječenju i prevenciji šećerne bolesti, jedne od najraširenijih kroničnih bolesti današnjice.
Doktorica Sergo je na jednostavan i pristupačan način objasnila kako šećerna bolest nastaje zbog poremećaja u lučenju ili djelovanju inzulina, hormona koji regulira razinu šećera u krvi.
Objasnila je razliku između šećerne bolesti tipa 1, koja se najčešće javlja u djetinjstvu i zahtijeva doživotnu primjenu inzulina, te tipa 2, koji se obično razvija u odrasloj dobi, a povezan je s prekomjernom tjelesnom težinom, nezdravom prehranom i nedostatkom tjelesne aktivnosti.
Poseban naglasak stavljen je na važnost samokontrole razine šećera u krvi, korištenjem glukometra i vođenjem dnevnika samokontrole. Takva praksa pomaže oboljelima da prate kako prehrana, lijekovi i tjelesna aktivnost utječu na njihove rezultate.
Sergo je predstavila i moderne uređaje za kontinuirano praćenje glukoze (CGM), koji uvelike olakšavaju svakodnevni život osoba s dijabetesom.
Jedna od tema koja je posebno zaintrigirala sudionike bila je hipoglikemija – stanje kada razina šećera u krvi padne ispod 3,9 mmol/L. Uzroke, simptome i način postupanja u takvim situacijama predavačica je detaljno pojasnila, istaknuvši važnost pravovremenog unosa brze doze ugljikohidrata poput voćnog soka, meda ili glukoznih bombona.
Doktorica Sergo je naglasila kako je pravilna prehrana temelj uspješnog liječenja. Preporučila je mediteranski način prehrane, koji se temelji na složenim ugljikohidratima, zdravim mastima i kvalitetnim bjelančevinama, uz izbjegavanje industrijskih proizvoda i ‘skrivenih šećera’. Uz prehranu, redovita tjelesna aktivnost, primjerice šetnja u trajanju od 30 do 60 minuta dnevno, pomaže u regulaciji glukoze, snižavanju krvnog tlaka i poboljšanju općeg raspoloženja.
U drugom dijelu predavanja Sergo se osvrnula na kronične komplikacije dijabetesa, poput dijabetičkog stopala, oštećenja vida i bubrega. Sudionicima je savjetovala svakodnevni pregled stopala, nošenje udobne obuće i izbjegavanje hodanja bosonogi, jer i najmanja rana može prerasti u ozbiljan problem. Također je istaknula važnost redovitih oftalmoloških pregleda i godišnje kontrole bubrežne funkcije.
Predavačica je upozorila i na povećan rizik od masne jetre i infekcija kod osoba s dijabetesom te podsjetila na važnost cijepljenja protiv gripe, pneumokoka, hepatitisa B i COVID-19, u skladu s preporukama nadležnih zdravstvenih ustanova.
Zaključno, Sergo je poručila kako uspješno liječenje dijabetesa zahtijeva aktivno sudjelovanje samog pacijenta – redovito mjerenje šećera, održavanje zdrave tjelesne težine, pravilnu prehranu, tjelovježbu i kontinuiranu suradnju s liječnikom.
– Cilj je postići dobru regulaciju bolesti i spriječiti razvoj komplikacija, čime se značajno poboljšava kvaliteta života osoba koje žive sa šećernom bolešću – naglasila je doktorica Sergo.
Ovim predavanjem Udruga osoba s invaliditetom Labin još jednom je potvrdila svoju ulogu u promicanju zdravlja, edukaciji i podršci osobama s kroničnim bolestima, kao i važnost zajedničkog djelovanja u jačanju svijesti o brizi za zdravlje.
U ovom gradu, mom Zagrebu, osjećam se ispunjeno i kao čovjek i kao umjetnik, nikada sebe nisam doživljavao kao građanina drugog reda
Akademski slikar Tomislav Šilipetar ovih se dana ne bavi umjetničkim stvaralaštvom, opterećen je brigama, napet i uznemiren zbog rješenja o deložaciji iz ateljea u vlasništvu Grada Zagreba.
U tom je ateljeu na Jarunu ovaj 39-godišnji umjetnik s invaliditetom boravio cijelo jedno desetljeće i stvorio zavidan umjetnički opus. No s rješenjem o deložaciji, pita se Tomislav, što će biti s njegovim djelima i opremom, hoće li završiti na ulici, gdje će ubuduće stvarati umjetnička djela i na taj način, kao slikar s invaliditetom, pridonositi inkluzivnosti kulturne scene u metropoli?
– Najprije želim pojasniti kako u rješenju Grada Zagreba o deložaciji iz ateljea nema ništa skandaloznog, kako su to predstavili neki mediji. Od takvog senzacionalizma, neutemeljenog i štetnog, ograđujem se i kao čovjek i kao umjetnik – kaže nam Tomislav.
– Rješenje je izdano u skladu sa zakonom, to je posve jasno, no vjerovao sam, a i dalje vjerujem, u senzibiliziranost ove Gradske uprave na čelu s gradonačelnikom Tomislavom Tomaševićem za probleme s kojima se suočavaju osobe s invaliditetom. Grad Zagreb dobitnik je brojnih priznanja kao mjesto inkluzivnosti i tolerancije, a da je to opravdano mogu i sam mogu posvjedočiti kao umjetnik s invaliditetom. U ovom gradu osjećam se ispunjeno i kao čovjek i kao umjetnik, nikada sebe nisam doživljavao kao građanina drugog reda. I na tome sam iskreno zahvalan! Stoga bih ovim putem uputio molbu gradskim vlastima da ponovno razmotre moj slučaj, pokažu empatiju kao i nebrojeno puta kada je riječ o osobama s invaliditetom, te iznađu rješenje za neki novi prostor u kojemu bih nastavio stvarati umjetnička djela. Uzgred, u zgradi u kojoj sam trenutačno nalaze se još dva prazna prostora u vlasništvu Grada, idealna za novi atelje.
Ne tražim milostinju, već samo pravo na rad i dostojanstvo koje mi kao umjetniku i osobi s invaliditetom pripada – zaključuje Tomislav.
Kroz projekt se nastoji približiti i omogućiti bavljenje sportom osobama s invaliditetom i djeci s teškoćama u razvoju
Grad Poreč već godinama glasi za jedan od najinkluzivnijih gradova u Hrvatskoj. To je zato jer dugi niz godina radi na inkluzivnim projektima koji osobama s invaliditetom podižu kvalitetu života na razinu više. Jedan od takvih projekata je i projekt ‘Ja mogu trenirati’.
Ovaj projekt počeo je davne 2019. godine, kad je otvorena prva teretana prilagođena osobama s invaliditetom u Poreču, a sada se održava osmu godinu za redim pod nazivom ‘I ja mogu trenirati 6’.
Inkluzivno-sportski projekt ‘I ja mogu trenirati’ provodi Body building klub Veli Jože, u partnerstvu s Društvom invalida Poreč.
U ovom projektu naglasak je stavljen na poticanje zdravih životnih navika kroz sportske aktivnosti i aktivan način života. Kroz projekt se nastoji približiti i omogućiti bavljenje sportom osobama s invaliditetom i djeci s teškoćama u razvoju, te na taj način podići kvalitetu njihova života.
Projekt je financiran iz proračuna Grada Poreča, a za ovogodišnje aktivnosti izdvojeno je 10,650 eura. Potpisnici ugovora za financiranje aktivnosti projekta bili su predsjednik Body building kluba Veli Jože, Dalibor Jakovčić i gradonačelnik Grada Poreča Loris Peršurić.
Projekt ‘I ja mogu trenirati 6’ provodit će se kroz cijelu ovu godinu. Treninzi će se odvijati u teretani u potpunosti prilagođenoj osobama s invaliditetom, dva puta na tjedan od po dva sata.
Kroz trening se osobama s invaliditetom i djeci s teškoćama u razvoju pokušava razviti zdrava navika vježbanja i brige za svoje tijelo. Kako bi se sve vježbe pravilno odradile, te kako ne bi došlo do ozljeda, treninzi će se odvijati u prisustvu stručnog fitness trenera i fizioterapeuta.
Osim na sa mom vježbanju, fokus je također usmjeren na povezivanje osoba s invaliditetom i djece s teškoćama s drugim članovima kluba ‘Body building kluba Veli Jože’, ali i sa drugim sportskim dionicima na području Grada Poreča.
Na taj način osobe s invaliditetom jačaju svoje socijalne vještine, smanjuje se rizik od njihove socijalne isključenost, te im se otvaraju vrata infiltraciju u druge sportske aktivnosti u Poreču, ali i veću integraciju u životnu zajednicu Grada Poreča u svim društvenim sferama.
‘Body building kluba Veli Jože’ poziva sve zainteresirane osobe s invaliditetom i djecu s teškoćama u razvoju da se priključe besplatnim treninzima u prostorima kluba (Vukovarska 4) i tako poboljšaju svoje zdravlje, razviju samopouzdanje i steknu neka nova iskustva.
Publika će kroz ovu predstavu imati priliku zaviriti u svijet autistične osobe, upravo onakav kakav on zapravo jest
Iako se 2. travnja obilježava Dan svjesnosti o autizmu Sisak je odlučio i dalje pričati i baviti se temom autizma.
Upravo zato, ove subote, 18. travnja u koncertnoj dvorani Centra Sisačko-moslavačke županije (Ulica Ivana Kukuljevića Sakcinskog 26) održat će se edukativna monodrama pod nazivom ‘Kako razumjeti mene sa autizmom’ Autor ove monodrame koja priča o gorućoj temi autizma, je glumac i redatelj Jasmin Salkić.
Ovu monodramu kojom će se publici približiti svijet osoba s autizmom, organizira Udruga osoba s invaliditetom Sisačko-moslavačke županije
Publika će kroz ovu predstavu imati priliku zaviriti u svijet autistične osobe, upravo onakav kakav on zapravo jest za osobe iz spektra autizma. To je tako jer Jasmin magistar društvenih znanosti koji za kruh zarađuje kao defektolog – oligofrenolog pa je tek nakon toga odličan glumac.
Kroz svoju monodramu Jasmin će povezati svoje stečeno stručno znanje i umjetničko stvaralaštvo koje na edukativan način podiže svijest duboko utječući na promjenu stavova publike koja pogleda ovu predstavu. Kroz monodramu “Kako razumjeti mene sa autizmom” kroz opis dnevnih tema isprepleće se satira i koja bez obzira na to zadržava toplu notu kroz poruke, poštovanja, razumijevanja i zahvalnosti.
Ova edukativna monodrama namijenjena je različitoj publici – liječnicima, roditeljima, djelatnicima koji rade u odgojno-obrazovno sustavu, svima onima koji žele pobliže shvatiti autizam i život osoba koje se s njim bore.
Ako i vi želite pobliže saznati kako što osobe s autizmom prolaze svaki dan, ali i što prolazi roditelj osobe s autizmom ili oni čiji je posao briga za djecu iz autističnog spektra, onda je ovo predstava za vas.
S obzirom na to da je broj mjesta za gledanje ove hvalevrijedne predstave ograničen, rezervacije za karte treba podnijeti unaprijed. Svoje mjesto možete rezervirati pozivom na broj telefona 091/4050 533, radnim danom, u vremenu od 9 do 15 sati. Karte se mogu preuzeti i platiti na licu mjesta u sjedištu Udruge osoba s invaliditetom Sisačko-moslavačke županije (Jelene Babić 18 – Mala kuća).
Također, karte se mogu preuzeti i na dan predstave 18. travnja, sat vremena prije predstave u Sisku, u zgradi bivše Komande (Ulici Ivana Kukuljevića Sakcinskog 26).
Nakon predstave organizirat će se i kraći razgovor s autorom i glumcem Jasminom Salkićem koji će rado odgovoriti na sva stručna i roditeljska pitanja vezana uz poremećaje iz spektra autizma.
in MREŽAPrije 6 dana
in MREŽAPrije 2 dana
VijestiPrije 6 dana
Košarka u kolicimaPrije 2 dana
in MREŽAPrije 3 dana
KulturaPrije 3 dana
VijestiPrije 2 dana