Cilj je postići dobru regulaciju bolesti i spriječiti razvoj komplikacija, čime se značajno poboljšava kvaliteta života osoba koje žive sa šećernom bolešću, kazala je doktorica Sergo
U povodu 21. obljetnice djelovanja, Udruga osoba s invaliditetom Labin organizirala je 7. studenoga 2025. godine edukativno predavanje pod nazivom ‘Život sa šećernom bolesti’.
Događaj je održan u prostorijama Gradskog društva Crvenog križa Labin, a predavanje je vodila doktorica Dora Sergo iz Centra za dijabetes, endokrinologiju i kardiometabolizam Specijalne bolnice Thalassotherapia Opatija.
Okupljeni su imali priliku čuti brojne korisne informacije o uzrocima, liječenju i prevenciji šećerne bolesti, jedne od najraširenijih kroničnih bolesti današnjice.
Doktorica Sergo je na jednostavan i pristupačan način objasnila kako šećerna bolest nastaje zbog poremećaja u lučenju ili djelovanju inzulina, hormona koji regulira razinu šećera u krvi.
Objasnila je razliku između šećerne bolesti tipa 1, koja se najčešće javlja u djetinjstvu i zahtijeva doživotnu primjenu inzulina, te tipa 2, koji se obično razvija u odrasloj dobi, a povezan je s prekomjernom tjelesnom težinom, nezdravom prehranom i nedostatkom tjelesne aktivnosti.
Poseban naglasak stavljen je na važnost samokontrole razine šećera u krvi, korištenjem glukometra i vođenjem dnevnika samokontrole. Takva praksa pomaže oboljelima da prate kako prehrana, lijekovi i tjelesna aktivnost utječu na njihove rezultate.
Sergo je predstavila i moderne uređaje za kontinuirano praćenje glukoze (CGM), koji uvelike olakšavaju svakodnevni život osoba s dijabetesom.
Jedna od tema koja je posebno zaintrigirala sudionike bila je hipoglikemija – stanje kada razina šećera u krvi padne ispod 3,9 mmol/L. Uzroke, simptome i način postupanja u takvim situacijama predavačica je detaljno pojasnila, istaknuvši važnost pravovremenog unosa brze doze ugljikohidrata poput voćnog soka, meda ili glukoznih bombona.
Doktorica Sergo je naglasila kako je pravilna prehrana temelj uspješnog liječenja. Preporučila je mediteranski način prehrane, koji se temelji na složenim ugljikohidratima, zdravim mastima i kvalitetnim bjelančevinama, uz izbjegavanje industrijskih proizvoda i ‘skrivenih šećera’. Uz prehranu, redovita tjelesna aktivnost, primjerice šetnja u trajanju od 30 do 60 minuta dnevno, pomaže u regulaciji glukoze, snižavanju krvnog tlaka i poboljšanju općeg raspoloženja.
U drugom dijelu predavanja Sergo se osvrnula na kronične komplikacije dijabetesa, poput dijabetičkog stopala, oštećenja vida i bubrega. Sudionicima je savjetovala svakodnevni pregled stopala, nošenje udobne obuće i izbjegavanje hodanja bosonogi, jer i najmanja rana može prerasti u ozbiljan problem. Također je istaknula važnost redovitih oftalmoloških pregleda i godišnje kontrole bubrežne funkcije.
Predavačica je upozorila i na povećan rizik od masne jetre i infekcija kod osoba s dijabetesom te podsjetila na važnost cijepljenja protiv gripe, pneumokoka, hepatitisa B i COVID-19, u skladu s preporukama nadležnih zdravstvenih ustanova.
Zaključno, Sergo je poručila kako uspješno liječenje dijabetesa zahtijeva aktivno sudjelovanje samog pacijenta – redovito mjerenje šećera, održavanje zdrave tjelesne težine, pravilnu prehranu, tjelovježbu i kontinuiranu suradnju s liječnikom.
– Cilj je postići dobru regulaciju bolesti i spriječiti razvoj komplikacija, čime se značajno poboljšava kvaliteta života osoba koje žive sa šećernom bolešću – naglasila je doktorica Sergo.
Ovim predavanjem Udruga osoba s invaliditetom Labin još jednom je potvrdila svoju ulogu u promicanju zdravlja, edukaciji i podršci osobama s kroničnim bolestima, kao i važnost zajedničkog djelovanja u jačanju svijesti o brizi za zdravlje.
