Connect with us

In Metropola

ZAGREB Na Cvjetnom trgu obilježen Svjetski dan bubrega

Objavljeno

/

Foto: Klaudija Klanjčić

Rano otkrivanje i sprečavanje kronične bubrežne bolesti zasniva se na osam zlatnih pravila za očuvanje bubrežnog zdravlja

Svjetski dan bubrega obilježen je javnozdravstvenom akcijom 13. ožujka 2025. u Zagrebu, na Cvjetnom trgu, u organizaciji Hrvatskog društva za nefrologiju, dijalizu i transplataciju Hrvatskog liječničkog zbora (HDNDT), Hrvatske udruge nefroloških medicinskih sestara i tehničara (HUNMST), KoHOM – koordinacije Hrvatske obiteljske medicine, Hrvatskog društva nutricionista i dijetetičara (HDND) i suorganizaciji Grada Zagreba, kako bi se ukazalo na opasnosti kroničnih bubrežnih bolesti (KBB) te upozorilo na važnost ranog prepoznavanja bolesti.   

Građani su tijekom obilježavanja na Cvjetnom trgu imali mogućnost provjeriti tlak i razinu šećera, a mogli su i pitati nadležne doktore u vezi česte kronične bubrežne bolesti, koju se definira kao poremećaj u građi i funkciji bubrega koji traje dulje od tri mjeseca. Takvo stanje dovodi do situacije u kojoj bubrezi gube sposobnost uklanjanja otpadnih produkata metabolizma i viška tekućine iz organizma. Naime, nakupljanje otpadnih produkata i viška tekućine može dovesti do oštećenja drugih organa i organskih sustava te narušiti cjelokupno zdravlje.

Trenutno je bolest bubrega osmi vodeći uzrok smrti, a ako se zanemari, predviđa se da će biti peti vodeći uzrok smrtnosti do 2040. godine.

Na konferenciji za medije održanoj u četvrtak sudjelovali su predstavnici Ministarstva zdravstva Republike Hrvatske, HDNDT, HUNMST, Koordinacije hrvatske obiteljske medicine i Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo te predstavnica suorganizatora i pokrovitelja Grada Zagreba.

Moglo se saznati da je kronična bubrežna bolest (KBB) česta i opasna, da pogađa približno deset posto odrasle populacije, da ne daje simptome u ranim stajima te da je rizični čimbenik za nastanak srčanožilnih bolesti i preuranjenu smrt. Bolest otkriva na temelju jednostavnih nalaza iz krvi i mokraće.

Glavni rizični čimbenici za bubrežnu bolest su šećerna bolest (dijabetes), povišen arterijski tlak (hipertenzija), srčanožilna bolest, debljina, obiteljska anamneza bubrežne bolesti. Kako su pod većim rizikom od obolijevanja osobe s hipertenzijom, dijabetesom, kardiovaskularnim bolestima i obiteljskom anamnezom kronične bubrežne bolesti, preporuka je da se redovito kontroliraju kod svojih liječnika obiteljske medicine, uzimaju terapiju na način na koji su dogovorili s liječnikom i pridržavaju se preporučenih životnih navika, kako bi razinu šećera u krvi i visinu arterijskog tlaka održali unutar poželjnih vrijednosti i tako odgodili ili spriječili pojavu kronične bubrežne bolesti.

Na konferenciji za medije je, između ostalog, naglašeno da se simptomi kronične bubrežne bolesti razvijaju polako i postupno pa ih u početnim stadijima često nema ili budu neprepoznati.

U takvoj ranoj fazi, nepravilna bubrežna funkcija može se otkriti samo laboratorijskim pretragama, a najčešće je riječ o slučajnom nalazu prilikom analize krvi i urina, koja može pokazivati povišene vrijednosti kreatinina u krvi te povećane količine proteina i albumina izlučenih urinom.

Osobe s blagim do umjerenim zatajenjem bubrega mogu imati samo blaže simptome, na primjer osoba može mokriti više puta tijekom noći jer bubrezi ne mogu resorbirati vodu i koncentrirati je, što dovodi do većeg volumena mokraće. Uslijed nemogućnosti izlučivanja viška soli i vode, u osoba sa zatajenjem bubrega javlja se visoki krvni tlak, koji u konačnici može dovesti do srčanog udara ili zatajenja srca.

– Napredovanjem bubrežnog zatajenja i posljedičnim porastom toksičnih tvari u krvi mogu se javiti mnogi neurološki i probavni simptomi, poput umora, povećanog zamaranja, slabljenja mentalnih sposobnosti, mišićne slabosti i grčeva, mučnine, povraćanja, pothranjenosti i svrbeža – pojašnjeno je na službenoj stranici Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

Rano otkrivanje i sprečavanje kronične bubrežne bolesti zasniva se na tzv. osam zlatnih pravila za očuvanje bubrežnog zdravlja, a to su: važnost tjelesne aktivnosti; redovita kontroliranje krvnog tlaka; redovita kontrola šećeri u krvi; zdrava prehrana, smanjenje unosa soli i kontrola tjelesne težine; održavanje zdravog unosa tekućine; zabrana pušenja i boravka u pušačkim prostorima; štetnost nekontroliranog uzimanja lijekova i savjet s liječnikom oko lijekova.

Preporuka je da se ljudi odazovu jednostavnim, neinvazivnim i jeftinim testovima za osobe s velikim rizikom: mjerenje krvnog tlaka radi otkrivanja hipertenzije; indeks tjelesne mase (ITM), koji je procjena tjelesnih masti na temelju visine i mase (tjelesna masa u kilogramima / kvadrat tjelesne visine u metrima); analiza mokraće: određivanje bjelančevina u mokraći – albumina (albuminurija) radi procjene bubrežnog oštećenja.

Poželjno je odrediti omjer albumini/kreatinin u mokraći (uACR); krvni testovi – glikozilirani hemoglobin ili glukoza natašte ili u bilo koje vrijeme radi otkrivanja šećerne bolesti tipa 2, kao i serumski kreatinin zbog glomerulske filtracije (eGFR) te radi procjene bubrežne funkcije.

In Metropola

DVD TRNJE Prva radionica projekta ‘Sigurnost bez granica’

Objavljeno

/

Napisao/la:

Na fotografiji je prikazan radionički sastanak projekta „Sigurnost bez granica“ u dvorani za predavanja. U prvom planu vide se sudionici koji sjede u redovima i prate prezentaciju, dok predavač stoji ispred projekcijskog platna i predstavlja rezultate i aktivnosti projekta. Na zidu je projicirana prezentacija s naslovom „Sigurnost bez granica“, a uz platno su postavljeni plakati s bilješkama sudionika, što upućuje na interaktivni dio radionice i prikupljanje prijedloga građana. Fotografija prikazuje aktivno sudjelovanje lokalne zajednice u raspravi o prevenciji požara i održivim alternativama spaljivanju biljnog otpada.
Foto: DVD Trnje

Poseban naglasak stavljen je na inovativnu alternativu spaljivanju – besplatnu mobilnu uslugu drobljenja granja. Riječ je o usluzi kojom vatrogasci s vozilom i drobilicom dolaze do građana te na licu mjesta usitnjavaju granje i drvnu masu

Poslušaj članak

U sklopu projekta ‘Sigurnost bez granica – mobilna preventivna usluga za smanjenje spaljivanja i rizika od požara’ držana je prva radionica na kojoj su predstavljeni ciljevi, aktivnosti i planovi provedbe tijekom sljedećih 18 mjeseci.

Sudionici radionice imali su priliku upoznati se s problematikom spaljivanja granja i drvne mase na otvorenom, osobito tijekom ljetnih mjeseci kada su visoke temperature i sušni uvjeti jedan od glavnih uzroka nastanka i širenja požara otvorenog prostora.

Poseban naglasak stavljen je na inovativnu alternativu spaljivanju – besplatnu mobilnu uslugu drobljenja granja. Riječ je o usluzi kojom vatrogasci s vozilom i drobilicom dolaze do građana te na licu mjesta usitnjavaju granje i drvnu masu. Dobivena drvna sječka ostaje korisnicima za daljnju upotrebu, čime se istovremeno smanjuje potreba za spaljivanjem i potiče održivo gospodarenje biootpadom.

Važan dio radionice bilo je i mapiranje potreba građana i lokalne zajednice. Kroz otvoreni razgovor prikupljeni su brojni prijedlozi, iskustva i korisne informacije koje će poslužiti za daljnji razvoj i prilagodbu usluge stvarnim potrebama korisnika.

Održana radionica predstavlja prvi korak prema ostvarenju ključnih ciljeva projekta – smanjenju spaljivanja biljnog otpada, smanjenju emisija CO₂ i broja požara otvorenog prostora, ali i stvaranju sigurnije, odgovornije i otpornije zajednice.

Projekt provodi DVD Trnje u partnerstvu s PGD Trbovlje mesto, u sklopu programa Impact4Values 2.0., a financiran je sredstvima Europske unije.

Nastavite čitati

In Metropola

MOČVARA Stižu ikone japanskog eksperimentalnog popa

Objavljeno

/

Napisao/la:

Foto: Ravno do dna

Premda OOIOO rijetko sviraju turneje izvan Japana, one u pravilu privlače veliku pažnju sjajnim nastupima koje je New York Times svojevremeno opisao kao transcendentalne

Na 13. NO Jazz festival, 13. studenoga u zagrebačku Močvaru dolaze ženske ikone japanskog eksperimentalnog popa OOIOO, predvođene mitskom glazbenicom YoshimiO, najavio je organizator u srijedu.

OOIOO su oduvijek njegovale vlastiti, potpuno originalan glazbeni izraz. Pod vodstvom mitske YoshimiO, osnivačice i bubnjarice Boredomsa, ali i umjetnice koja je svojom pojavom i glazbenim stvaralaštvom poslužila kao velika inspiracija grupi Flaming Lips pri stvaranju njihovog kultnog albuma ‘Yoshimi Battles the Pink Robots’, ova grupa već tri desetljeća stvara glazbu koja izmiče očekivanjima publike i uobičajenoj percepciji onoga uz što se vežu izrazi pop i eksperimentalna glazba.

Kao i kod drugih vrhunskih glazbenih kreativaca, glazba grupe OOIOO kontinuirano se razvijala kroz desetljeća, pri čemu je stvorila vlastiti glazbeni jezik koji je eklektičan, a opet pristupačan i potpuno njihov; gust i frenetičan. 

OOIOO su bile i ostale najbolji način da YoshimiO izrazi svoje brojne glazbene talente, te da svijetu isporuči prekrasne, vrtložne, sanjive melodije.

Premda su prije 30 godina nastale kao izmišljeni bend za potrebe fotografiranja za časopis Switch, već su iduće 1997. OOIOO objavile istoimeni album prvijenac koji je odmah privukao pažnju medija, publike, ali i oduševljenih kolega glazbenika među kojima su se našli i Sonic Youth koji su ih ubrzo angažirali kao potporu na svojoj velikoj japanskoj turneji.

Premda OOIOO rijetko sviraju turneje izvan Japana, one u pravilu privlače veliku pažnju sjajnim nastupima koje je New York Times svojevremeno opisao kao transcendentalne, s posebnim naglaskom na činjenicu kako OOIOO svoju ljubav prema autohtonoj glazbi prenose u potpuno novu dimenziju slobodnim tkanjem organskih i električnih tonova u živopisnu tapiseriju, koristeći svoj istančan osjećaj za boju i teksturu.

U travnju je za čikaški Thrill Jockey Records izašlo njihovo najnovije glazbeno izdanje, zajednički vinil s razornim američkim noise-rock duom Lightning Bolt koji je svoju hrvatsku premijeru također imao na NO Jazz festivalu, sad već davne 2008. godine.

Ovu će posebnu večer, tijekom koje će se brisati zvučne granice i razbijati nametnute glazbene ladice, upotpuniti sjajan hrvatski trio Ekterminator ’81 predvođen nezaustavljivim glazbenim istraživačem Tonijem Starešinićem na klavijaturama i elektronici, s Andrejem Jakušem na trubi i elektronici, te Jankom Novoselićem za bubnjevima.

Nastavite čitati

In Metropola

Plac Mljac ponovno na Trešnjevačkom placu

Objavljeno

/

Napisao/la:

Fotografija prikazuje živopisnu večernju atmosferu na Trešnjevačkom placu tijekom manifestacije Plac Mljac. Prostor je ispunjen velikim brojem posjetitelja koji uživaju u druženju, razgovoru i ljetnoj atmosferi pod otvorenim nebom. Iznad placa protežu se dekorativne svjetlosne girlande i viseći lampioni ukrašeni zelenilom, stvarajući ugodan i romantičan ambijent. U pozadini se naziru štandovi tržnice i osvijetljeni gradski detalji, dok duboko plavo večernje nebo dodatno naglašava toplinu i živost događanja. Fotografija odlično dočarava prepoznatljivu energiju Placa Mljaca – spoj kvartovskog druženja, ljetnog festivala i posebnog zagrebačkog šarma.
Foto: Plac Mljac

Kad se zatvore štandovi i upale svjetla, plac se pretvara u jedinstveni ‘dnevni boravak’ pod vedrim nebom

Poslušaj članak

Jedan od najšarmantnijih ljetnih događaja u Zagrebu vraća se na Trešnjevku. Od 20. do 26. srpnja Trešnjevački plac ponovno će postati mjesto susreta, dobre hrane, glazbe i druženja kroz novo izdanje manifestacije Plac Mljac.

Tijekom sedam ljetnih večeri poznati zagrebački plac pretvorit će se u jedinstvenu festivalsku pozornicu pod otvorenim nebom. Nakon što se zatvore štandovi i upale svjetla, prostor tržnice oživjet će uz glazbene nastupe, bogatu gastro ponudu, osvježavajuća pića i ugodnu atmosferu koja je prošle godine privukla tisuće posjetitelja.

Posjetitelje očekuje sadržaj za sve generacije – od opuštenih večernjih druženja i glazbe uživo do dječjeg kutka, radionica i nezaobilaznog noćnog placa. Upravo spoj tradicionalne gradske tržnice i modernog ljetnog festivala čini Plac Mljac jednim od najposebnijih događanja zagrebačkog ljeta.

Manifestacija će se održavati svakoga dana od 19 do 24 sata, a organizatori i ove godine očekuju velik broj posjetitelja koji se rado vraćaju zbog posebnog ugođaja, dobre energije i prepoznatljivog trešnjevačkog šarma.

Nakon uspješnog prošlogodišnjeg izdanja, sve je spremno za još jedan tjedan ispunjen glazbom, okusima i druženjem.

Nastavite čitati

Tko su Purger i Purgerica?

Purger i Purgerica

U trendu