Connect with us

Gastro kutak

Riblji ‘tacos’ s jogurt-limeta umakom

Objavljeno

/

Na fotografiji se nalazi nekoliko tortilja punjenih mesom. Tortilje su prerezane na pola, tako da je vidljiv njihov nadjev. Nadjev izgleda kao mješavina mesa i umaka, a tortilje su posložene na bijelom tanjuru. Fotografija je zanimljiva jer prikazuje ukusno jelo koje može biti dio meksičke kuhinje.
Foto: Pixabay

Ovo jelo je spoj svježine, lagane začinjenosti i kremaste teksture, idealno za tople dane ili kad želite nešto drugačije od klasične pripreme ribe. Savršeno izbalansiran obrok koji spaja zdravlje i užitak – jede se rukama, ne ostavlja težinu, a okus dugo ostaje u sjećanju

Sastojci (za 2 osobe – 4 tacosa):

Za ribu:

  • 2 fileta oslića ili druge bijele ribe
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1 čajna žličica dimljene paprike
  • pola čajne žličice mljevenog kima (ili curryja ako voliš egzotično)
  • sol i papar po ukusu

Za umak:

  • pola šalice grčkog jogurta
  • 1 žlica majoneze
  • 1 žlica soka od limete (ili limuna)
  • 1 žličica naribane limetne korice
  • prstohvat soli

Ostalo:

  • 4 male tortilje (ili tanke lepinje ako nemaš tortilje)
  • 1 šalica naribanog kupusa (ili salate)
  • pola avokada, narezanog (opcionalno)
  • 1 žlica nasjeckanog svježeg korijandera ili peršina

Priprema:

Ribu narežite na manje komade, začinite maslinovim uljem, paprikom, kimom, solju i paprom. Ispecite je na tavi 5–6 minuta dok ne postane zlatna i hrskava.

Umak napravite tako da sve sastojke pomiješate u zdjelici – jogurt, majonezu, limetu i koricu. Ohladite nekoliko minuta u hladnjaku.

Tortilje kratko zagrijte na suhoj tavi (30 sekundi sa svake strane) da omekšaju.

Na svaku tortilju stavite malo kupusa, komadiće ribe, avokado i prelijte umakom. Po želji posipajte svježim korijanderom ili peršinom.

In-Portal vlasništvo je svih onih kojima je bolji život svih osoba s invaliditetom, kako u Hrvatskoj tako i u svijetu, primarna briga.

Gastro kutak

Piletina s maslacem od kikirikija i medom

Objavljeno

/

Napisao/la:

Na fotografiji je prikazano ukusno jelo koje se sastoji od komadića piletine prekrivenih bogatim umakom. Piletina je poslužena na bijelom tanjuru, a umak ima smeđu nijansu te sadrži komadiće kikirikija i nasjeckani zeleni peršin. Uz tanjur se nalaze dvije male zdjelice—jedna s glatkim smeđim umakom, a druga s tekućinom zlatne boje, vjerojatno medom. U pozadini se vidi bež tkanina koja pruža topli, rustikalni dojam. Kombinacija boja i tekstura čini jelo vizualno primamljivim.
Foto: Copilot

Piletina s maslacem od kikirikija i medom je neobično, ali izuzetno ukusno jelo koje spaja egzotične okuse u savršeno uravnoteženoj kombinaciji slatkog, slanog i lagano pikantnog. Sočni komadići piletine marinirani su u bogatom umaku od maslaca od kikirikija, meda, soja sosa i začina, a zatim se lagano karameliziraju tijekom pečenja

Sastojci (za 4 osobe):

  • 4 pileća filea (otprilike 600 g)
  • 3 žlice maslaca od kikirikija (glatki ili crunchy)
  • 2 žlice meda
  • 2 žlice soja sosa
  • 1 žlica jabučnog octa (ili limunovog soka)
  • 2 žlice ulja (suncokretovo ili sezamovo)
  • 1 žličica naribanog đumbira (ili pola žličice suhog)
  • 1 češanj češnjaka (sitno sjeckan)
  • pola žličice čilija u prahu (po želji)
  • prstohvat soli
  • svježe mljeveni papar

Priprema:

U zdjeli pomiješajte maslac od kikirikija, med, soja sos, ocat, ulje, đumbir, češnjak i čili. Dobro izmiješajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ako je pregusto, dodajte žlicu tople vode.

Filee narežite na trakice ili kockice i ubacite u marinadu. Promiješajte da se sve dobro obloži. Ostavite da se marinira barem 20 minuta (može i duže u hladnjaku).

Zagrijte tavu i dodajte malo ulja. Pecite piletinu zajedno s marinadom 10–15 minuta na srednje jakoj vatri, dok ne dobije lijepu boju i ne omekša. Umak će se lagano zgusnuti i karamelizirati.

Servirajte uz kuhanu rižu ili rezance. Po želji posipajte sezamom i nasjeckanim mladim lukom.

Nastavite čitati

Gastro kutak

Bavarsko pečenje i okruglice od kruha

Objavljeno

/

Napisao/la:

Na fotografiji se nalazi tanjur s pečenom svinjetinom koja ima hrskavu koricu, uz dvije okruglice od kruha posute peršinom. Uz tanjur je postavljen crveni ubrus i nož, dok se u pozadini vidi staklena zdjela s naribanom salatom i dvije cherry rajčice. Sve zajedno izgleda kao ukusno pripremljeno jelo koje može biti dio tradicionalne bavarske kuhinje.
Foto: Pixabay

Ovo je tipično nedjeljno ili blagdansko jelo u Bavarskoj, ali i diljem južne Njemačke i Austrije. Tijekom pečenja, meso postaje izuzetno mekano, a kožica hrskava, dok se prirodni sokovi pretvaraju u gusti tamni umak pun okusa

Sastojci za pečenje:

  • 1 i pol kilogram svinjske lopatice ili vratine (s kožom, po mogućnosti)
  • 2 žlice svinjske masti ili biljnog ulja
  • 2 srednje glavice luka (narezane na četvrtine)
  • 4 režnja češnjaka (zdrobljena)
  • 2 mrkve (narezane na kolutiće)
  • četvrtina korijena celera (narezan)
  • 2 šalice mesnog temeljca (goveđeg ili svinjskog)
  • 1 žlica mljevene crvene paprike
  • 1 žlica kima u zrnu
  • 1 žličica mažurana
  • sol i papar po ukusu
  • 1 žlica brašna (za umak)

Priprema:

Zagrijte pećnicu na 180 °C.

Meso posolite, popaprite i natrljajte crvenom paprikom, kimom i mažuranom.

U velikoj tavi ili loncu zagrijte mast i dobro zapecite meso sa svih strana (oko 10 minuta).

Dodajte luk, češnjak, mrkvu i celer pa kratko pirjajte.

Prebacite sve u duboku vatrostalnu posudu ili protvan. Dodajte 1 šalicu temeljca i pokrijte aluminijskom folijom ili poklopcem.

Peći 2 sata, povremeno podlijevajući preostalim temeljcem. Zadnjih 20 minuta maknite poklopac da kožica postane hrskava.

Nakon pečenja, izvadite meso i procijedite sok. Umak zgusnite s 1 žlicom brašna (razmućenim u malo vode) i prokuhajte.

Sastojci za okruglice od kruha:

  • 6 suhih peciva (najbolje starih 1-2 dana)
  • 1 šalica mlijeka (zagrijana)
  • 1 mala glavica luka (sitno sjeckana)
  • 2 žlice maslaca
  • 2 jaja
  • 2 žlice nasjeckanog peršina
  • sol i papar po ukusu
  • 2 žlice krušnih mrvica, ako je smjesa prerijetka

Priprema:

Peciva narežite na male kockice i prelijte toplim mlijekom. Ostavite 10 minuta da omekšaju.

Luk prodinstajte na maslacu pa dodajte smjesi.

Umiješajte jaja, peršin, sol i papar. Lagano promiješajte rukama.

Oblikujte 6–8 okruglica. Ako su premekane, dodajte malo krušnih mrvica.

Kuhajte ih u kipućoj posoljenoj vodi 15–20 minuta (ne smiju se raspasti – voda ne smije jako ključati).

Nastavite čitati

Gastro kutak

Štrudla od jabuka s pudingom od vanilije

Objavljeno

/

Napisao/la:

Na fotografiji se nalazi desert, vjerojatno štrudla od jabuka, poslužena na bijelom tanjuru. Štrudla je prekrivena šećerom u prahu i na vrhu ima dvije hrpice šlaga. Desert je okružen kremastim umakom, a oko njega se nalaze bobice poput borovnica i ribizla te listići mente. U pozadini se vide crvene jabuke i zelenilo. Fotografija je zanimljiva jer prikazuje ukusno i dekorativno pripremljen desert, što može biti inspiracija za ljubitelje slastica ili za one koji traže ideje za prezentaciju hrane.
Foto: Pixabay

Štrudla je najbolja dok je još mlaka, ali odlična je i hladna. Možete je poslužiti s kuglicom sladoleda od vanilije ili preljevom od vanilije za dodatni užitak

Za nadjev:

  • 4 srednje jabuke (oguljene i naribane)
  • 3 žlice šećera (ili po ukusu)
  • 1 žličica cimeta
  • pola šalice mljevenih oraha ili krušnih mrvica (po želji – za upiti sok)
  • 1 vanilin šećer
  • sok od pola limuna

Za puding:

  • 1 vrećica pudinga od vanilije
  • 2 žlice šećera
  • 2 šalice mlijeka (500 ml)

Za štrudlu:

  • 1 pakiranje gotovih kora za savijaču (oko 10 kora)
  • pola šalice ulja (za premazivanje)
  • 2 žlice krušnih mrvica (za posipanje)
  • šećer u prahu za posipanje (po želji)

Priprema:

U manjoj posudi pomiješajte prašak za puding, 2 žlice šećera i malo mlijeka (oduzmite od ukupne količine).

Ostatak mlijeka zakuhajte. Kad zavrije, dodajte smjesu pudinga i kuhajte dok se ne zgusne.

Ostavite da se malo ohladi (povremeno promiješajte da se ne stvori kožica).

Oguljene i naribane jabuke pomiješajte sa šećerom, cimetom, vanilin šećerom i limunovim sokom. Po želji dodajte orahe ili mrvice da upiju višak soka.

Uzmite dvije kore i premažite ih uljem. Po drugoj kori pospite malo krušnih mrvica. Na donji dio kore stavite par žlica pudinga, preko toga stavite jabuke. Zarolajte u štrudlu i položite na lim obložen papirom za pečenje.

Ponovite dok ne potrošite sastojke.

Pećnicu zagrijte na 180 °C. Štrudle premažite uljem i pecite oko 30–35 minuta, dok ne dobiju zlatno-smeđu boju.

Ostavite da se malo ohladi i pospite šećerom u prahu.

Nastavite čitati

U trendu