Poveži se s nama

Life&Style

Nova frizura je i početak nove priče o vama

Objavljeno

/

Na fotografiji je prikazana žena sa smeđom, kovrčavom kosom koja izgleda vrlo voluminozno i elegantno. Njeno lice je profilirano udesno, s očima zatvorenim, a izraz lica djeluje smireno i ozbiljno. U gornjem desnom dijelu slike, ruka drži velike škare koje su usmjerene prema ženi, kao da će odrezati njezinu kosu. Pozadina je podijeljena na dvije polovice – lijeva je pastelno ružičasta, a desna pastelno zelena, što stvara kontrast i naglašava kompoziciju fotografije. Cjelokupni dojam je umjetnički i simboličan.
Foto: Pixabay

Bob frizura ostaje klasik, ali 2025. nosi ga s dodatnim teksturama, asimetrijom i odvažnim bojama. Pixie rezovi također dobivaju popularnost, s naglaskom na razbarušen izgled i naglašene pramenove

Svaka nova godina pa tako i ova 2025. donosi uzbudljive promjene u svijetu frizura, naglašavajući individualnost, održivost i prirodnu ljepotu. Novi trendovi prilagođeni su modernom načinu života, a naglasak je na kreativnosti, lakoći održavanja i svestranosti.

Prirodna kosa bit će u središtu pozornosti. Kovrče, valovi i ravne vlasi ističu se u svom prirodnom obliku. Minimalna upotreba toplinskih alata i proizvoda podržava zdrav izgled kose i ekološku svijest. ‘Air-dry’ izgled, odnosno kosa koja izgleda kao da se prirodno osušila, bit će izrazito popularan.

Slojeviti stilovi vraćaju se na velika vrata, omogućujući volumen i dinamiku. Šiške svih oblika – od zavjesastih šiški (curtain bangs) do mikro šiški – osvježavaju svaki izgled. Ovi rezovi omogućuju svestranost i lako prilagođavanje različitim oblicima lica.

Bob frizura ostaje klasik, ali 2025. nosi ga s dodatnim teksturama, asimetrijom i odvažnim bojama. Pixie rezovi također dobivaju popularnost, s naglaskom na razbarušen izgled i naglašene pramenove.

Topli tonovi poput bakrene, zlatne i boje meda dominirat će bojama za kosu. No, za one hrabrije, u trendu su i pastelne nijanse poput lavande, breskve i svijetloplave, ali u prigušenim, sofisticiranim tonovima. ‘Balayage’ tehnika ostaje favorit, ali s naglaskom na prirodan prijelaz između boja.

Frizure iz 70-ih i 90-ih ponovno su popularne, s modernim dodirom. Shag frizura, koja spaja slojeve i ležeran izgled, posebno je tražena, dok su visoki repovi i ležerne punđe savršen izbor za opuštene prilike.

Veliki povratak ukrasa za kosu obogatiti će svaki stil. Ukosnice, rajfovi, svileni šalovi i kopče s biserima ili kristalima idealni su za dodavanje doze glamura svakodnevnom izgledu.

Osim stila, 2025. naglašava održivost u odabiru proizvoda za njegu kose. Organski, veganski i proizvodi bez štetnih sastojaka bit će preferirani. Fokus je na zdravlju kose i vlasišta, što podrazumijeva rutine koje su jednostavne i učinkovite.

Bez obzira na to koji stil odaberete, ključna poruka 2025. jest da frizura treba odražavati vašu osobnost i jedinstvenost. Prihvatite svoje prirodne karakteristike i eksperimentirajte s detaljima koji vas čine posebnima.

In-Portal vlasništvo je svih onih kojima je bolji život svih osoba s invaliditetom, kako u Hrvatskoj tako i u svijetu, primarna briga.

Life&Style

Poljubac je mnogo više od romantične geste – on je lijek

Objavljeno

/

Na fotografiji se vidi osoba u svijetlom odijelu koja drži osobu u ljubičastoj haljini. Ljubičasta haljina ima voluminozne rukave i slojeve tila. Osoba u ljubičastoj haljini ima dugu plavu kosu s ukrasom u kosi. Pozadina je zelena, s drvećem i grmljem. Fotografija prikazuje par koji se ljubi.
Foto: Pixabay

Poljupci igraju ključnu ulogu u emocionalnom, tjelesnom i kognitivnom razvoju, posebno kod djece. Redoviti izrazi nježnosti doprinose općem zdravlju i dobrobiti svih ljudi

Jučer, 5. veljače bio je Međunarodni dan poljubaca. Ovaj dan podsjeća na važnost nježnosti, dodira i poljubaca u našem svakodnevnom životu.

Poljubac je jedan od najljepših izraza ljubavi, privrženosti i povezanosti među ljudima. No, osim što nas ispunjava srećom, poljupci imaju i brojne znanstveno dokazane dobrobiti za fizičko i mentalno zdravlje.

Poljubac potiče razmjenu bakterija, što može pomoći jačanju imunološkog sustava i povećanju otpornosti organizma na infekcije. Istraživanja pokazuju da parovi koji se često ljube razvijaju sličan mikrobiom, što može pridonijeti njihovoj boljoj zdravstvenoj otpornosti.

Ljubljenje potiče lučenje oksitocina, hormona ljubavi, koji smanjuje stres i anksioznost te jača emocionalnu povezanost s partnerom. Također smanjuje razinu kortizola, hormona stresa, čime doprinosi osjećaju opuštenosti i blagostanja.

Strastveni poljupci povećavaju broj otkucaja srca, što poboljšava cirkulaciju i smanjuje rizik od srčanih bolesti. Osim toga, dokazano je da ljubljenje snižava krvni tlak i poboljšava dotok kisika u tijelo.

Tijekom ljubljenja tijelo oslobađa endorfine, prirodne supstance koje djeluju kao analgetici. Zbog toga poljubac može smanjiti osjećaj boli, bilo da je riječ o glavobolji, menstrualnim grčevima ili bilo kojoj drugoj vrsti nelagode.

Osobe koje se često ljube općenito su sretnije i zadovoljnije u životu. Oksitocin i dopamin, hormoni povezani s ljubljenjem, potiču osjećaj sreće, zadovoljstva i emocionalne stabilnosti. Redovito ljubljenje može smanjiti rizik od depresije i poboljšati opće mentalno zdravlje.

Poljubac aktivira više od 30 mišića lica, što pridonosi boljoj toniranosti kože i može pomoći u usporavanju pojave bora. Ljubljenje također potiče bolju prokrvljenost kože, čineći je svježijom i zdravijom.

Poljupci nisu samo fizički čin – oni jačaju emocionalnu povezanost među partnerima, produbljuju intimnost i grade povjerenje. Parovi koji se redovito ljube često imaju stabilnije i sretnije veze.

Poljubac je mnogo više od romantične geste – on je prirodni lijek za stres, tjeskobu, bol i loše raspoloženje. Redovito ljubljenje ne samo da poboljšava naše zdravlje, već i jača odnose te nas čini sretnijima.

Zato, ne zaboravite se ljubiti – za ljubav, zdravlje i sreću.

Nastavi čitati

Gastro kutak

Salata s lećom, povrćem i feta sirom

Objavljeno

/

Fotografija prikazuje zdjelu juhe s povrćem. U juhi se nalaze komadići mrkve, krumpira, celera i leće, a na vrhu su listovi peršina. U pozadini se vidi prozor s pahuljama snijega, svijeća, papar u zdjelici, kruh i drvena posuda. Fotografija je zanimljiva jer prikazuje toplu, domaću atmosferu i ukusno pripremljenu juhu, što može biti privlačno za ljubitelje hrane i kuhanja.
Foto: DALL·E

Ova salata s lećom, povrćem i feta sirom je lagano, hranjivo i vrlo osvježavajuće jelo koje možete poslužiti kao glavno jelo ili prilog. Kombinacija kuhane leće, hrskavog povrća i kremastog feta sira stvara savršen balans okusa i tekstura

Sastojci:

  • 1 šalice leće (oko 200 g)
  • 1 srednja crvena paprika
  • 1 manji crveni luk
  • 1 manji krastavac
  • pola šalice feta sira (oko 100 g, ovisno o gustoći feta sira)
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • sok od 1 limuna
  • 1 žličica meda
  • sol ii papar po ukusu
  • svježi peršin za ukrašavanje

Priprema:

Leću skuhajte prema uputama na pakiranju, obično traje 20-30 minuta. Kada je kuhana, ocijedite je i pustite da se ohladi.

U međuvremenu, pripremite povrće. Narezite papriku, krastavac i crveni luk.

U velikoj zdjeli, pomiješajte ohlađenu leću s povrćem, a zatim dodajte feta sir.

U manjoj zdjeli pomiješajte maslinovo ulje, limunov sok, med, sol i papar. Prelijte dresing preko salate i dobro promiješajte.

Ukrasite svježim peršinom i poslužite.

Nastavi čitati

Gastro kutak

Imamo odličan recept za domaći čokoladni namaz

Objavljeno

/

Na slici se nalazi staklenka s čokoladnim namazom. Staklenka je ukrašena konopcem vezanim u mašnu. Drvena žlica podiže gusti, kremasti čokoladni namaz iz staklenke. U pozadini se vide lješnjaci i čokolada. Slikom dominiraju topli tonovi i meko osvjetljenje, što stvara ugodan i privlačan dojam.
Foto: DALL·E

Ovaj domaći čokoladni namaz spoj je bogatog okusa prženih lješnjaka, intenzivne čokolade i prirodne slatkoće meda. Kremaste je teksture, lako se maže, a svaki zalogaj donosi savršenu ravnotežu orašaste punoće i čokoladne glatkoće

Sastojci:

  • 1 šalica (140 g) lješnjaka
  • 2 žlice kakaa u prahu
  • 3 žlice meda (ili javorovog sirupa)
  • pola šalice (120 ml) mlijeka (obično ili biljno)
  • pola žličice ekstrakta vanilije
  • četvrtina žličice soli
  • 50 g tamne čokolade (pola pločice), otopljene

Priprema:

Peći lješnjake na 180°C oko 10 minuta, zatim ih utrljati u kuhinjsku krpu da se skine kožica.

Staviti lješnjake u blender ili procesor hrane i miksati dok ne postanu glatka pasta (oko 5-7 minuta).

Dodati kakao, med, mlijeko, vaniliju, sol i otopljenu čokoladu. Nastaviti miksati dok ne postane kremasto.

Namaz staviti u staklenku i držati u hladnjaku do 2 tjedna.

Ovaj namaz je odličan na kruhu, palačinkama ili žlicom direktno iz staklenke.

Nastavi čitati

U trendu