Više od pola radnika nakon posla nema energije za privatni život

Završetak radnog dana za mnoge radnike ne znači i početak kvalitetnog privatnog vremena. Umor, stres i iscrpljenost često se prenose i na ostatak dana, pokazala je anketa koju je provela Alma Career Croatia, međunarodna tvrtka poznata po brendu MojPosao

Poslušaj članak

U istraživanju, u kojem je sudjelovalo više od 300 ispitanika, u fokusu je bilo pitanje koliko energije zaposlenima ostaje nakon posla za obitelj, prijatelje, hobije i odmor.

Većini nakon posla ostaje energije tek za osnovno

Gotovo četvrtina ispitanika, njih 23%, navodi da ih posao potpuno iscrpi, zbog čega nakon radnog dana nemaju energije za privatni život. O razini iscrpljenosti govore i komentari sudionika ankete. Dio njih navodi da na poslu provodi više od 12 sati dnevno, neki ističu da rade posao za dvoje, a jedan je ispitanik svoje stanje opisao kao ‘totalku’.

Najveći udio radnika, njih 37%, kaže da im nakon posla ostaje energije jedva za osnovne stvari. Drugim riječima, za obaviti nužne kućanske poslove, istuširati se, pojesti nešto i odmoriti. Jedan od sudionika ankete opisuje kako nakon posla ‘samo vidi krevet’, dok drugi navodi da nakon smjene gotovo nema ništa od dana. U komentarima se ponavljaju umor, iscrpljenost i osjećaj da privatni dio života ostaje sveden na puko održavanje rutine.

Drže ritam, ali uz manje energije nego što bi željeli

S druge strane, 29% ljudi tvrdi da imaju energije nakon posla, ali puno manje nego što bi htjeli. Kod njih privatni život ne nestaje u potpunosti, ali je često ograničen umorom i smanjenim kapacitetom za aktivnosti koje bi željeli.

– S godinama sve više energije ulažem u posao – napisao je jedan sudionik, dok drugi zaključuje da ‘rad s ljudima iscrpljuje’.

Na koncu, svaka deseta osoba (11%) ističe da nakon radnog dana ima dovoljno energije za sve što žele. Dio njih napominje kako u poslu pronalaze motivaciju i zadovoljstvo, a drugi pak poručuju da energiju za privatni život jednostavno moraju sačuvati, bez obzira na posao i okolnosti.

Izvor: Alma Career Croatia