Ako je moguće, olakšajte prvi tjedan povratka s fleksibilnijim rasporedom, bez dodatnog pritiska. Možda je korisno prvih nekoliko dana posvetiti prilagodbi, a ne samo školskim obavezama...
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija. U situaciji koju ocijenimo...
Što se tiče šoping groznice, napravite si listu poklona, unaprijed definirajte koliko ćete potrošitii nikako ne kupujte u zadnji tren. Što ranije krenete u božićnu kupnju,...