In Metropola
Dugoročno je dojenje za dijete, majku, obitelj i zajednicu velika vrijednost
Dojenje je najzdraviji način prehrane u prvim mjesecima djetetova života. Osim za dijete, dugoročne su prednosti dojenja i za majku. S ciljem promocije dojenja, u povodu Svjetskog tjedna dojenja od 1. do 7. kolovoza, Grad Zagreb i domovi zdravlja kojima je Grad osnivač organizirali su predavanja, radionice i savjetovanja
Poslušaj članak
Jedno od predavanja održano je 7. kolovoza u prostorijama patronažne službe Doma zdravlja – Zapad. U sklopu predavanja svoja iskustva iznijele su majke koje već doje svoju djecu, a u raspravi su sudjelovale i buduće majke.
Patronažna medicinska sestra i savjetnica za dojenje Javorka Štiglec u svom predavanju istaknula je da se ove godine Svjetskim tjednom dojenja nastoji podići svijest o važnosti stvaranja podržavajućeg okruženja za dojenje. Naime, ukoliko okruženje nije podržavajuće, dojenje može biti izazovno.
– Potrebno je određeno vrijeme da se i okolina privikne na taj način prehrane djeteta. Pogotovo kad je riječ o ženama prvorotkinjama, ali i višerotkinjama koje nemaju iskustva u dojenju, važna je podrška obitelji, zdravstvenih djelatnika i cjelokupnog društva. Hrvatski sabor i Vlada su postavili dojenje kao javnozdravstveni prioritet. Promiče se Nacionalni program dojenja. U Gradu Zagrebu postavljene su i klupe za dojenje, čime se promiče dojenje u zajednici, ali to je još uvijek nedovoljno. Dojenje nije samo osobna odluka, nego i društvena odgovornost – rekla je Štiglec.
Smatra da je za stvaranje podržavajuće okoline u dojenju važna edukacija – od članova obitelji do poslodavaca. Nažalost, neke žene prestaju s dojenjem, a razlog su proturječne informacije zdravstvenih djelatnika i nedostatak podrške okoline.
– Majke bi trebale imati neke stavove o dojenju i prije trudnoće, prenošenjem iskustva iz obitelji. Međutim, stavovi se formiraju u trećem tromjesečju trudnoće, tijekom poroda i nakon poroda. Veliku ulogu u tome imaju zdravstveni djelatnici. Trebali bi upoznati majku s prednostima dojenja. Međutim, same majke izjavljuju da dobivaju različite i proturječne informacije od zdravstvenih djelatnika ili da nemaju dovoljnu podršku okoline. Nažalost, još uvijek postoje brojni mitovi i zablude o dojenju. Najčešći mitovi su da majčino mlijeko nije dovoljno kvalitetno, da ako ima mastitis majka ne treba dojiti ili nije poželjno dojiti jer utječe na zdravstveno stanje djeteta – pojasnila je Štiglec.
Naglasila je da je u svijetu 48 posto djece dojeno do 6. mjeseca, a cilj Svjetske zdravstvene organizacije je da do 2030. bude dojeno 70 posto djece. Preporuka Svjetske zdravstvene organizacije i UNICEF-a je da se djeca hrane majčinim mlijekom prvih šest mjeseci, a uz dohranu, dodatak krute hrane, do druge godine djetetova života ili duže.
Prednosti dojenja za majku su brži i lakši gubitak kilograma nakon poroda, smanjenje rizika od raka dojke i jajnika, smanjenje osteoporoze nakon menopauze, smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti, jačanje samopouzdanja.
– Majčino mlijeko je najbolja hrana za dijete, za njegov rast i razvoj. Kod djece koja su dojena je manje pobolijevanja od respiratornih bolesti, bolesti probavnog sustava, manja je sklonost prekomjernoj tjelesnoj težini u odrasloj dobi, manja je učestalost alergijskih reakcija, manji je rizik od šećerne bolesti, pravilan je razvoj čeljusti i zuba, smanjen je rizik od celijakije, Chronove bolesti, Hodgkinova limfoma, bolji intelektualni razvoj – navela je Štiglec.
Dojenje također stvara emocionalnu povezanost djeteta i majke. Osim na majku i dijete, dojenje pozitivno utječe na obitelj i društvo.
– Istraživanja su pokazala da prednosti dojenja za obitelj uključuju stvaranje pozitivnog ozračja u obitelji, štedi se novac i vrijeme – tjedno se uštedi osam sati jer se ne priprema mlijeko, a djeca koja su dojena su zdravija, što financijski utječe na obitelj – objasnila je Štiglec.
Spomenula je važnu ulogu grupa za potporu dojenju koje vode patronažne sestre, a održavaju se jedanput mjesečno. Teme su o prednostima dojenja, o dohrani djece nakon šestog mjeseca, dojenju i odlasku na posao majke, dojenju i odlasku na more, dojenju i odlasku u dječji vrtić te drugim temama koje predlažu i same majke.
– S obzirom da su u sustavu, pomoć vezano za dojenje majke mogu dobiti od patronažnih sestara, mogu se javiti u grupe za potporu dojenju, savjetovalište za dojenje, javljaju se i u nevladinu udrugu Roda. Iako naiđu na poteškoće, majke ne trebaju odustati od dojenja prije nego što iscrpe sve opcije za potrebnu pomoć. Dojenje je dugoročno za majku, dijete, obitelj i zajednicu jedna velika vrijednost i iskustvo. Majke trebaju imati na umu da pružaju najbolje svom djetetu – poručila je Štiglec.
Mlada majka Sara Belina istaknula je da nije išla na savjetovanja vezano za dojenje, a najveću podršku imala je od patronažne sestre.
– Prvo dijete je tri mjeseca hranjeno mojim mlijekom, ali zbog gubitka mlijeka prešlo se na dohranu. Drugo dijete uspješno dojim već četiri i pol mjeseca, a s dojenjem sam bez problema počela u rodilištu. O prednostima dojenja saznala sam i od prijateljica koje imaju djecu, te sam dosta čitala. Imam podršku u dojenju supruga, majke i prijatelja – ispričala je Sara.
Za razliku od Sare, vrijedne informacije o dojenju saznala je na individualnom savjetovanju Katarina, majka malog Ivana, kojoj je velika podrška u dojenju suprug.
– Putem maila sam se javila savjetovalištu za dojenje i bila sam u Domu zdravlja u Prečkom. To je bilo nešto najkorisnije za mene u trudnoći i svima bih preporučila jer se dobije dosta informacija – rekla je Katarina.
Buduće majke ocijenile su predavanje korisnim te su izrazile veliki interes za dojenje i želju za stjecanjem novih znanja.
U javnozdravstvenoj akciji „Zdravlje na duge staze” krvni tlak i glukozu u krvi provjerio je 281 građanin. Rezultati nisu dijagnoza niti predstavljaju stanje u općoj populaciji, a osobama kod kojih su uočena odstupanja preporučena je daljnja kontrola
Poslušaj članak
Na Trgu bana Josipa Jelačića u Zagrebu u subotu, 26. rujna, održana je javnozdravstvena akcija „Zdravlje na duge staze”, posvećena prevenciji i ranom otkrivanju kroničnih bolesti. Tijekom trosatne akcije krvni tlak i glukozu u krvi izmjerio je 281 građanin. Kod 45 posto sudionika izmjerena je vrijednost krvnog tlaka viša od 140 mmHg, dok je kod 5,5 posto glukoza u krvi bila viša od 10 mmol/L.
Akciju je organiziralo Hrvatsko društvo za kronične bolesti u suradnji s partnerima Svjetskog tjedna akcije protiv kroničnih nezaraznih bolesti u Hrvatskoj, pod pokroviteljstvom gradonačelnika Grada Zagreba. Građanima je omogućena provjera važnih pokazatelja zdravlja i razgovor sa stručnjacima, uz naglasak na prevenciju, rano otkrivanje bolesti, pravodobno liječenje i sprječavanje komplikacija.
Među osobama koje su pristupile mjerenju indeksa tjelesne mase (ITM) i analizi sastava tijela, 58 posto imalo je ITM viši od 25 kg/m², a 23 posto viši od 30 kg/m². Organizatori naglašavaju da rezultati nisu dobiveni na reprezentativnom uzorku te se ne mogu preslikavati na hrvatsku populaciju.
Većina sudionika kod kojih je izmjerena glukoza u krvi viša od 10 mmol/L već je znala da ima šećernu bolest. Osobama kod kojih su tijekom akcije uočena odstupanja preporučena je daljnja kontrola, pri čemu organizatori podsjećaju da cilj ovakvih mjerenja nije postavljanje dijagnoze, nego prepoznavanje vrijednosti koje zahtijevaju dodatnu provjeru.
Dijelu sudionika obavljen je i EKG probir, pri kojem nisu zabilježena odstupanja koja bi zahtijevala daljnje postupanje tijekom same akcije. Građani su mogli izmjeriti i snagu stiska šake dinamometrom.
Uz mjerenja, velik interes vladao je za edukativne materijale. Građani su posebno tražili zdrave recepte, letke o predijabetesu, materijale iz kampanje „Ne zaboravi na bubrege”, informacije o kroničnim nezaraznim bolestima te „Zdravi tanjur”. Prema riječima organizatora, interes za praktične informacije pokazao je da građani žele znati i što mogu učiniti za očuvanje zdravlja.
– Zdravlje na duge staze znači brinuti o zdravlju tijekom cijelog života. U zdravlje ulažemo dok smo zdravi, ali o njemu nastavljamo brinuti i kada se pojavi kronična bolest. Današnji velik odaziv pokazuje da građani žele provjeriti svoje zdravlje i dobiti konkretne informacije o tome što mogu učiniti za sebe – istaknula je dr. sc. Zrinka Mach, predsjednica Hrvatskog društva za kronične bolesti.
Naglasila je da su prevencija, rano otkrivanje bolesti, pravodobno liječenje i sprječavanje komplikacija dijelovi istog puta te da građane žele potaknuti da o zdravlju razmišljaju i prije pojave simptoma.
Akciji se pridružila prof. dr. sc. Gordana Pavliša, pročelnica Zavoda za alergijske i opstruktivne bolesti pluća Klinike za plućne bolesti KBC-a Zagreb. Posjetila ju je i Jasna Tucak, voditeljica Odjela za promicanje zdravlja, prevenciju i rano otkrivanje bolesti Gradskog ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom.
Ovom akcijom započelo je ovogodišnje obilježavanje Svjetskog tjedna akcije protiv kroničnih nezaraznih bolesti u Hrvatskoj. Hrvatsko društvo za kronične bolesti organizira ga drugu godinu zaredom, a program pod sloganom „Zdravlje na duge staze” traje od 26. rujna do 13. listopada.
Program se nastavlja 5. listopada konferencijom „Kronične nezarazne bolesti – vrijeme je za akciju”, posvećenom kroničnim respiratornim bolestima, odnosno KOPB-u i astmi, te metaboličkom zdravlju. Bit će predstavljeni i rezultati istraživanja Hrvatskog društva za kronične bolesti o stavovima prema debljini kao kroničnoj bolesti, dostupnosti liječenja, preprekama i financiranju farmakološkog liječenja.
Obilježavanje završava 13. listopada konferencijom „Žensko zdravlje bez filtera”, koja će otvoriti pitanje zašto žene kasnije prepoznaju signale svojeg tijela.
Javnozdravstvena akcija „Zdravlje na duge staze“ održat će se u subotu, 26. rujna, od 10 do 13 sati na Trgu bana Josipa Jelačića, uz besplatna mjerenja i razgovore sa stručnjacima
Poslušaj članak
Hrvatsko društvo za kronične bolesti organizira javnozdravstvenu akciju „Zdravlje na duge staze“, kojom u Zagrebu započinje ovogodišnje obilježavanje Svjetskog tjedna akcije protiv kroničnih nezaraznih bolesti. Akcija će se održati u subotu, 26. rujna, od 10 do 13 sati na Trgu bana Josipa Jelačića, a ovogodišnje obilježavanje odvija se pod pokroviteljstvom gradonačelnika Grada Zagreba.
Građani će moći besplatno izmjeriti krvni tlak i glukozu u krvi, odrediti indeks tjelesne mase, napraviti analizu sastava tijela, izmjeriti snagu stiska šake dinamometrom te obaviti EKG probir. Uz mjerenja, imat će priliku razgovarati sa stručnjacima o rezultatima, čimbenicima rizika i potrebi za daljnjom provjerom zdravlja.
Organizatori poručuju da zdravlje na duge staze počinje prije dijagnoze te upozoravaju na važnost prevencije, ranog otkrivanja bolesti i pravodobnog liječenja. U pozivu ističu da mnoge kronične bolesti dugo ostaju neprepoznate, zbog čega se potreba za brigom o zdravlju nerijetko osvijesti tek nakon pojave komplikacija.
Prema podacima koje navodi Hrvatsko društvo za kronične bolesti, vodeće kronične nezarazne bolesti uzrokuju tri četvrtine svih smrti u Hrvatskoj. Samo od bolesti cirkulacijskog sustava, šećerne bolesti i kroničnih bolesti donjega dišnog sustava godišnje umre više od 26.000 ljudi, odnosno više od polovice svih umrlih. Društvo također upozorava da je u Hrvatskoj registrirano više od 406.000 osoba sa šećernom bolešću.
O ranom otkrivanju kroničnih bolesti, liječenju i sprječavanju komplikacija govorit će prof. dr. sc. Dario Rahelić, predstojnik Sveučilišne klinike za dijabetes, endokrinologiju i bolesti metabolizma Vuk Vrhovac KB-a Merkur, prof. dr. sc. Gordana Pavliša, pročelnica Zavoda za alergijske i opstruktivne bolesti pluća Klinike za plućne bolesti KBC-a Zagreb, te dr. sc. Zrinka Mach, predsjednica Hrvatskog društva za kronične bolesti.
Pridružit će im se i Jasna Tucak, voditeljica Odjela za promicanje zdravlja, prevenciju i rano otkrivanje bolesti Gradskog ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom.
Obilježavanje pod sloganom „Zdravlje na duge staze“ Društvo organizira drugu godinu zaredom, a program će trajati od 26. rujna do 13. listopada. U njemu sudjeluju stručnjaci različitih područja, uz partnersku podršku stručnih društava te zdravstvenih i obrazovnih institucija.
Nakon subotnje akcije program se nastavlja 5. listopada konferencijom „Kronične nezarazne bolesti – vrijeme je za akciju“, posvećenom kroničnim respiratornim bolestima i metaboličkom zdravlju. Završit će 13. listopada konferencijom „Žensko zdravlje bez filtera“, čije je središnje pitanje „Zašto žene kasnije prepoznaju signale svog tijela?“.
Umirovljenicima preporučujemo da odaberu psa treće dobi koji će biti mirniji i koji neće tražiti previše kretanja – kazala je Tatjana Zajec, voditeljica Skloništa za nezbrinute životinje Grada Zagreba
Poslušaj članak
Korisnici zagrebačkog Doma za starije osobe Centar i njegova Gerontološkog centra svjesni su da kućni ljubimci imaju velik pozitivan utjecaj na osobe treće dobi. Potvrdili su to na radionici „Za mene je sreća… prijatelj koji maše repom” koju su u domu u sklopu Europskog tjedna mobilnosti održali djelatnici Skloništa za nezbrinute životinje Grada Zagreba i komunalnog redarstva.
– Kućni ljubimci djeluju blagotvorno na fizičko i mentalno zdravlje umirovljenika. Psi umirovljenike potiču na kretanje i boravak na otvorenom. Znanstvena istraživanja dokazala su da to kod ljudi, među ostalim, poboljšava zdravlje srca i krvnih žila te utječe na njihovu pokretljivost, održavanje tjelesne težine i zdrav san. Psi umirovljenicima prave društvo, a tijekom boravka vani povezuju ih s drugim ljudima. Ljubimci također ljudima poboljšavaju raspoloženje. Zbog svega toga dobro je da osoba starije dobi ima ljubimca, ali pri njegovu nabavljanju ne smije precijeniti svoje mogućnosti. Preporučujemo im da odaberu psa treće dobi koji će biti mirniji i koji neće tražiti previše kretanja – kazala je Tatjana Zajec, voditeljica Skloništa za nezbrinute životinje Grada Zagreba.
Umirovljenike je razveselio susret s edukacijskom kujicom Pumom te Herom, kujicom koja u Skloništu čeka udomljenje. Hera ima šest mjeseci, a u Dumovec je došla s bratom. Odlazak u središte grada bilo joj je prvo razdvajanje od njega.
– Komunalno redarstvo svjesno je da umirovljenici iz centra grada imaju veliko srce za životinje. Lijepo je vidjeti i koliko su odgovorni u brizi za pse – mikročipiraju ih, javnim ih površinama šeću na povodcu te sa sobom nose vodu za pse i vrećice za pseći izmet. Neki se uključuju i u brigu o slobodnoživućim mačkama. Važno je da pritom znaju kako je te mačke nužno sterilizirati. U protivnom dolazi do nekontroliranog razmnožavanja mačaka – istaknula je Helena Cindrić, voditeljica Odsjeka za nadzor držanja i postupanja sa životinjama Odjela komunalnog redarstva u Sektoru za civilnu zaštitu i sigurnost Gradskog ureda za mjesnu samoupravu, promet, komunalne poslove, civilnu zaštitu i sigurnost.
Korisnici Doma za starije osobe Centar i njegova Gerontološkog centra rekli su da u domovima umirovljenika nije moguće imati ljubimca, ali da i danas mlađim članovima svojih obitelji znaju pomoći u brizi za njihove ljubimce – katkad samo na nekoliko sati, a ako je potrebno, i nekoliko dana.
Dumovečkim njuškicama darovali su poslastice i keramičke zdjelice koje su sami izradili, te im poželjeli da čim prije dobiju svoje ljude i trajni dom.
Tko su Purger i Purgerica?
Povišen tlak izmjeren kod 45 posto sudionika zagrebačke akcije
Priča o Franji Bučaru dostupnija osobama s invaliditetom
Ajmo u Rodilište! – stižu TBF i KNINci
-
In MetropolaPrije 7 danaDUMOVEC Zagrebački umirovljenici i njihovi novi prijatelji psi
-
VijestiPrije 6 danaNaknada za prijelazno razdoblje usluge osobne asistencije
-
EU kutakPrije 5 danaOsobe s invaliditetom isključene iz hitnih službi i komunikacije
-
VijestiPrije 4 danaOsobni asistenti traže veće plaće i uključivanje u reformu
-
VijestiPrije 6 danaZNAKOFEST Prevoditelji moraju biti otporni i emocionalno stabilni
-
Civilno društvoPrije 7 danaSOIH predstavio „Inkluzivni forum”
-
in MREŽAPrije 7 danaOdržana radionica projekta „Ostani zdrav“ udruge Don Kihot
-
Video / podcastPrije 1 danSmije li Gluha osoba dobiti informaciju koju svi ostali mogu čuti?