Kako biste pomogli svojoj koži u zimskim mjesecima, važno je prilagoditi svakodnevnu njegu. Umjesto agresivnih sredstava za čišćenje, preporučuju se blagi proizvodi bez alkohola i jakih...
Granice su poput ulaznih vrata – drže loše stvari vani, a dobre puštaju unutra. Postavljati ih bez grižnje savjesti znači brinuti o sebi i svom zdravlju,...
Zanimljivo je da postoje smijeh-klubovi u kojima se ljudi svakodnevno okupljaju i smiju bez ikakvog razloga, a istraživanja pokazuju da mozak ne razlikuje lažni smijeh od...
Zdravlje se ne gradi velikim promjenama preko noći, već nizom malih koraka koji se s vremenom pretvaraju u snažan temelj dobrog života Zbog užurbanosti koju nam...
Kasne dvadesete su godine u kojima se preporučuje započeti unos različitih antioksidansa (vitamin C) i hidratantnih sredstava (hijaluronska kiselina, ekstrakt Aloe vere) u svoju njegu Za čišćenje...
U novoj godini vrijedi odlučiti da ćemo manje juriti, a više biti prisutni – u razgovorima, u trenucima odmora, u malim svakodnevnim ritualima koji vas pune...
Bez obzira na mjesto proslave, pravi dojam ne dolazi samo iz odjeće i dodataka, već iz samopouzdanja i ugodnog osjećaja u vlastitoj koži. Kada su stil...
Početak godine idealno je vrijeme i za rituale koji donose jasnoću. Jednom tjedno možemo odvojiti nekoliko minuta za tišinu, razmišljanje ili pisanje – ne s ciljem...
Poklon s namjerom ne mora biti velik ni skup. On mora biti istinit. To može biti knjiga u kojoj si prepoznao nečije misli, šal u boji...
Blagdani su vrijeme zajedničkih obroka i obiteljskih okupljanja, no za roditelje beba često se nameću pitanja: ‘što bebi ponuditi’, ‘na što pripaziti’ i ‘kako je uključiti...