Prema trajanju, štucavica može biti prolazna, trajna (ako traje do dva dana) te dugotrajna ako traje do mjesec dana. Pritom su trajna i dugotrajna štucavica vrlo rijetke
Prolazno štucanje u životu je doista često te ga svi s vremena na vrijeme iskusimo ovisno o podražaju dijafragme (ošita). Riječ je o kupolastom mišiću smještenom između pluća i želuca koji se spušta kad udahnemo zrak u pluća, a pri izdisaju se opušta te vraća u početni položaj. No, ako mu nešto smeta ili ga nadražuje, dolazi do nevoljnog grčenja, iznenadnog uvlačenja zraka te zatvaranja glasnica pri čemu nastaje karakterističan zvuk.
Prema trajanju, štucavica može biti prolazna, trajna (ako traje do dva dana) te dugotrajna ako traje do mjesec dana. Pritom su trajna i dugotrajna štucavica vrlo rijetke – ako štucate dan ili dva, svakako se trebate javiti liječniku kako bi se otkrio uzrok.
Uzrok dugotrajnog štucanja može biti oštećenje živaca ili iritacija dišnih puteva, poremećaj srednjeg živčanog sustava zbog tumora ili infekcije, metabolički poremećaj, gastrointestinalna stanja, lijekovi.
Evo kako si možete pomoći. Prvo i osnovno – zadržite dah. Ova metoda podrazumijeva da udahnete zrak, zadržite dah i zatim izdahnete. Pritom možete zatvoriti nos kako bi ubrzali postupak.
Ponovite postupak sve dok ne prestanete štucati, a dah ne trebate zadrži predugo, dovoljno je i desetak sekundi.
Možete probati i alternativnu verziju gdje udahnete veoma duboko dok ne možete više i onda naglo udahnete još malo zraka. Zatim držite dah koliko god dugo možete i ponovite ovaj proces 5-6 puta.
Zatim pokušajte s jednom žlicom meda ili šećera što će preplaviti usta slatkim okusom i smiriti nadraženi živac. Ako vam slatka varijanta ne pomogne, pokušajte s nečim kiselim poput limuna.
Gurnite prste u uši ili pritisnite na mekana mjesta iza ušiju. Pritisak u tom području signalizirat će vašem ošitu da je vrijeme za opuštanje, što će zaustaviti štucanje. Držite pritisak otprilike pola minute, trebalo bi biti dovoljno.
Jednostavno isplazite jezik. Kad želite jako isplaziti jezik, morate otvoriti grlo do kraja, što će vam olakšati disanje. I ovo je jedan od dokazanih recepata za zaustavljanje grčenja ošita koji uzrokuje štucanje.
Štucanje može nestati samo od sebe kad prestanete obećati pažnju na tu radnju. Usmjerite se na gledanje serije ili čitanje knjige, kuhanje ili bilo koju drugu aktivnost. Stari trik je i da vas netko preplaši.
Za kraj dodajmo i malo zanimljivosti o štucanju. Čovjek po imenu Charles Osborne štucao je bez prestanka 68 godina.
