Simboličan čin ‘ostavljanja grudnjaka kod kuće’ postao je način izražavanja solidarnosti sa ženama koje su prošle kroz bolest te poruka da tijelo, bez obzira na oblik ili ožiljke, zaslužuje poštovanje i ljubav
Svjetski dan bez grudnjaka (No Bra Day) obilježava se svake godine 13. listopada, usred mjeseca borbe protiv raka dojke, kako bi se podsjetilo na važnost prevencije, ranog otkrivanja i svjesnosti o zdravlju dojki.
Iako se na prvi pogled čini kao neobičan ili čak duhovit dan, njegova je poruka duboka i ozbiljna – potaknuti žene diljem svijeta da vode brigu o sebi i redovito obavljaju samopreglede i liječničke kontrole.
Ideja je nastala 2011. godine na društvenim mrežama, kada je grupa žena željela na simboličan način skrenuti pozornost na borbu protiv raka dojke. No, korijeni obilježavanja sežu i ranije – u kanadsku inicijativu iz 2011. godine koju je pokrenula liječnica Mitchell Brown, plastična kirurginja iz Toronta. Njezina je namjera bila potaknuti žene koje su prošle operacije dojke, rekonstrukcije ili uklanjanja tumora da se osjećaju slobodno, samopouzdano i povezano, bez osjećaja srama ili nelagode.
Tijekom godina, Svjetski dan bez grudnjaka prerastao je u globalni pokret svjesnosti. Na društvenim mrežama diljem svijeta žene objavljuju poruke podrške, informacije o prevenciji raka dojke te podsjetnike na važnost samopregleda i mamografije. Simboličan čin ‘ostavljanja grudnjaka kod kuće’ postao je način izražavanja solidarnosti sa ženama koje su prošle kroz bolest te poruka da tijelo, bez obzira na oblik ili ožiljke, zaslužuje poštovanje i ljubav.
Osim zdravstvene dimenzije, ovaj dan nosi i poruku o slobodi i prihvaćanju vlastitog tijela. U mnogim kulturama grudnjak je simbol društvenih normi i očekivanja, pa se Dan bez grudnjaka tumači i kao mali čin pobune protiv pritiska savršenog izgleda i modnih standarda.
Unatoč popularnosti, nije službeni međunarodni praznik, ali svake godine sve više ljudi i organizacija koristi taj datum kako bi proširili svijest o raku dojke. U nekim zemljama provode se i kampanje besplatnih mamografskih pregleda, radionice o samopregledu dojki i edukativne akcije.
Svjetski dan bez grudnjaka tako nije poziv na provokaciju, već poziv na brigu o sebi, solidarnost i podršku milijunima žena koje su se suočile ili se suočavaju s rakom dojke – najčešćim oblikom raka kod žena u svijetu
