Svjetski dan mentalnog zdravlja: iskustva ljudi trebaju mijenjati skrb

Ovogodišnje obilježavanje naglašava važnost uključivanja osoba s iskustvom teškoća mentalnog zdravlja u donošenje odluka, a u Hrvatskoj se organiziraju razgovori s psiholozima, dan otvorenih vrata savjetovališta, edukativni programi i kulturna događanja

Poslušaj članak

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se 10. listopada, a ovogodišnja tema „Osobna iskustva koja se čuju: stvarni glasovi, stvarna promjena“ u središte stavlja ljude koji iz vlastitog iskustva poznaju teškoće mentalnog zdravlja.

Poruka kampanje jest da njihovo znanje treba imati stvarnu ulogu u oblikovanju zdravstvenih usluga, javnih politika i odluka koje utječu na njihov život.

Svjetska zdravstvena organizacija upozorava da se osobe s takvim iskustvom prečesto poziva da ispričaju svoju priču, dok istodobno ostaju izvan procesa odlučivanja. Smisleno uključivanje podrazumijeva mogućnost utjecaja na način pružanja pomoći, zajedničko osmišljavanje usluga, razvoj podrške među osobama sa sličnim iskustvima te borbu protiv stigme.

Ljudi koji su tražili pomoć, dobili je ili do nje nisu mogli doći mogu prepoznati prepreke koje sustavu ostaju nevidljive.

Važan dio ovogodišnje teme jest i razvoj skrbi u zajednici. Kako ističe Zavod za javno zdravstvo Zagrebačke županije, prijelaz s dugotrajnog institucionalnog smještaja zahtijeva pažljivo planiranje financiranja, usluga i podrške. Cilj je omogućiti ljudima da žive u svojoj zajednici uz odgovarajuću skrb, poštovanje prava i podršku prilagođenu njihovim potrebama.

U Hrvatskoj se Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava nizom aktivnosti koje građanima približavaju stručnu pomoć i potiču otvoren razgovor. Hrvatska psihološka komora 9. i 10. listopada provodi tradicionalnu akciju „Mjerenje raspoloženja: Dobar dan, kako ste?“, uz sudjelovanje više od 260 psihologa diljem zemlje. Građani mogu ispuniti kratak upitnik te u neposrednom razgovoru s psihologom dobiti povratnu informaciju o svojem emocionalnom stanju i raspoloženju, kao i savjet o očuvanju mentalnog zdravlja.

Jedna od lokalnih akcija organizira se u Drnišu, gdje Društvo psihologa Šibensko-kninske županije 9. listopada provodi mjerenje raspoloženja na Poljani, ispred Srednje škole Ivana Meštrovića. Sudionicima je nakon ispunjavanja upitnika omogućeno dobivanje povratnih informacija izravno od psihologa.

Hrvatski zavod za javno zdravstvo u petak, 9. listopada, od 10 do 14 sati organizira Dan otvorenih vrata Savjetovališta za promicanje mentalnog zdravlja u Rockefellerovoj 12 u Zagrebu. Punoljetni građani mogu doći bez prethodne najave, anonimno i besplatno, razgovarati sa stručnjacima te se informirati o mogućnostima podrške.

Na sam Svjetski dan mentalnog zdravlja, u subotu, 10. listopada, od 10 sati Klinika za psihijatriju Vrapče organizira događanje „Vrapče u pokretu“ na adresi Bolnička cesta 32 u Zagrebu. Program namijenjen građanima svih generacija povezuje edukaciju, kretanje i odmor, uz vježbanje sa stručnjacima, iskustvene aktivnosti te predstavljanje programa podrške u zajednici. Među sadržajima su i sjedeća odbojka s Paraodbojkaškim klubom Hrabri te upoznavanje s mogućnostima parasporta. Otvaranjem prostora građanima Klinika želi približiti svoj rad i pridonijeti smanjenju stigme.

U Rijeci se od 5. do 9. listopada održava Mentalfest, festival mentalnog zdravlja koji organizira Dom za odrasle osobe Turnić s partnerima. Program obuhvaća susrete, radionice i stručne sadržaje posvećene osobnim iskustvima i oporavku. Za završni dan najavljeni su stručni simpozij o mentalnom zdravlju u zajednici u Medicinskoj školi te „živa knjižnica“ na Filozofskom fakultetu, zamišljena kao prostor razmjene osobnih i profesionalnih iskustava sa studentima i zainteresiranim građanima.

Obilježavanje se nastavlja i nakon 10. listopada. Klinika za psihijatriju Sveti Ivan poziva na izložbu fotografija „Krik jablanova“, koja će se održati u ponedjeljak, 12. listopada, u 18 sati u Klubu MaMa, Preradovićeva 18 u Zagrebu. Najava izložbe također naglašava važnost uvažavanja iskustava osoba s teškoćama mentalnog zdravlja i njihova sudjelovanja u oblikovanju sustava podrške.

Podrška je dostupna i izvan prigodnih događanja. HZJZ-ovo Savjetovalište za promicanje mentalnog zdravlja punoljetnim osobama pruža besplatno, anonimno i povjerljivo kratkotrajno psihološko savjetovanje, bez uputnice i zdravstvene iskaznice. Za redoviti termin potrebno je javiti se na savjetovalista@hzjz.hr. Besplatne usluge zaštite mentalnog zdravlja bez uputnice dostupne su i u županijskim zavodima za javno zdravstvo te zagrebačkom zavodu.