Prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), Japan ima vrlo nisku stopu karijesa zahvaljujući prehrani bogatoj ribom i minimalnoj konzumaciji šećera
Svjetski dan oralnog zdravlja obilježava se svake godine 20. ožujka s ciljem podizanja svijesti o važnosti oralne higijene i zdravlja usne šupljine.
Ovaj dan inicirala je Svjetska dentalna federacija (FDI) kako bi educirala ljude o prevenciji zubnih bolesti i potaknula ih na redovitu brigu o svojim zubima i desnima.
Zdravlje usne šupljine ključno je ne samo za lijep osmijeh, već i za opće zdravlje organizma. Loša oralna higijena može dovesti do ozbiljnih problema poput karijesa, bolesti desni i čak utjecati na razvoj kroničnih bolesti poput dijabetesa i srčanih oboljenja.
Stručnjaci preporučuju pranje zubi najmanje dva puta dnevno, korištenje zubnog konca te redovite posjete stomatologu.
Jeste li znali da ljudska slina pomaže u zaštiti zuba jer sadrži enzime koji neutraliziraju kiseline i bakterije, a da je zubna caklina najtvrđa tvar u ljudskom tijelu – čak tvrđa od kosti?
Ljudi su počeli prati zube tisućama godina prije nego što su izumljene moderne četkice za zube i paste. Prvi poznati oblik čišćenja zuba potječe još iz drevnog Egipta oko 5000. godine prije Krista, gdje su koristili prah napravljen od zdrobljenih ljuski jaja, pepela, plovućca i mirte.
Drevni Mezopotamci i Kinezi također su koristili razne metode čišćenja zuba. Kinezi su već oko 500. godine prije Krista izrađivali prve četkice za zube od bambusovih drški i svinjske dlake.
Stari Rimljani i Grci koristili su grube tkanine ili štapiće natopljene u ulje i sol za čišćenje zuba. Rimljani su čak koristili urin kao sredstvo za izbjeljivanje zuba zbog amonijaka koji se u njemu nalazi.
Prve prave četkice za zube s dlačicama nalik današnjima nastale su u Kini u 15. stoljeću, a bile su izrađene od bambusa ili kosti s čekinjama divlje svinje. Europljani su ih kasnije prilagodili, ali su umjesto svinjske dlake koristili konjsku dlaku ili perje.
Moderna zubna pasta pojavila se tek u 19. stoljeću, a prve komercijalne tube paste krenule su u prodaju 1890-ih. Prva plastična četkica za zube s najlonskim vlaknima proizvedena je 1938. godine.
Dakle, dok danas imamo napredne zubne paste i električne četkice, ljudi su se brinuli o oralnoj higijeni na razne načine već tisućama godina
Kažimo i da prosječna osoba tijekom života potroši oko 38 dana četkajući zube.
Žvakanje žvakaće gume bez šećera može pomoći u smanjenju nastanka karijesa jer potiče proizvodnju sline.
Svjetski dan oralnog zdravlja prilika je da svi preispitamo svoje navike i poduzmemo korake kako bismo osigurali zdrave zube i desni. Osmijeh je odraz zdravlja, stoga ne zaboravimo svakodnevno voditi brigu o njemu baš onako kako to rade Skandinavci i Japanci koji vode kad je riječ o oralnom zdravlju, zahvaljujući kombinaciji dobre prehrane, redovitih pregleda i kvalitetne higijene.
