Dovoljan unos kalcija ublažava alergijsku reakciju na način da smanjuje propusnost kapilara, zbog čega je poznat po tome da se koristi u terapiji za alergije svih vrsta
Proljeće je pred vratima, a počinje i sezona alergija koje mnogim ljudima zadaju velike zdravstvene probleme.
Alergijska reakcija nastaje kao odgovor našeg imunološkog sustava na čestice koje naš organizam prepoznaje kao prijetnju.
Najčešći simptomi alergijskog rinitisa su suhi nadražajni kašalj, kihanje, svrbež sluznice, a to zna biti jako iscrpljujće za ljude koji pate od određene alergije. Najučestaliji alergeni kod ljudi u našem podneblju su pelud ambrozije, breze i lijeske.
Osim na određene biljke, čovjek može biti alergičan i na neke lijekove ili hranu.
Što se tiče trajnog alergijskog rinitisa (prašina, grinje, plijesni) on se, kada je tek u začetku, može liječiti hipersenzibilizacijom, točnije što češćim doticajem imunološkog sustava i alergena na kojeg je čovjek razvio alergiju.
Sezonski alergijski rinitis muči većinu ljudi, a najbolji lijek protiv istog je izbjegavanje doticaja s alergenima, što je u proljeće gotovo nemoguća misija.
Kad je se već ne može izbjeći, evo par savjeta kako spriječiti ili bar smanjiti alergijsku reakciju.
Prije svega, kako bi znao na što je alergičan, čovjek bi se trebao testirati te nakon toga izbjegavati alergene na koje se dokaže da je alergičan. Nadalje, postoje određeni lijekovi kao što su antihistaminici, kortikosteroidni sprejevi za nos. Rješenje je i uzimanje dekongestivih lijekova ili, u najgorem slučaju, primanje imunoterapije.
Najbolji lijekovi protiv alergije su naravno prirodni lijekovi kao što su čaj od koprive koji je bogat je vitaminom C. Njegova konzumacija može pomoći u smanjenju upale te olakšati simptome uzrokovane alergijskim rinitisom, poput svrbeža i kihanja.
Dovoljan unos kalcija ublažava alergijsku reakciju na način da smanjuje propusnost kapilara, zbog čega je poznat po tome da se koristi u terapiji za alergije svih vrsta. Dodaci prehrani koji sadrže kalcij najbolji su izbor za olakšavanje simptoma alergijskog rinitisa.
