Više ispitanika kazalo je kako im terapija hladnom vodom pomaže pri smanjenju stresa, depresije i agresivnosti te da se nakon terapije vodom osjećaju bolje i sretnije
Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) nastaje kao posljedica velike traume. Iako se simptomi ove bolesti nerijetko znaju i povući, ukoliko dođe do ponovnog proživljavanja iste traume, poremećaj može trajati jako dugo, a ponekad i cijeli život.
Od PTSP-a najviše oboljevaju ratni veterani, a nije rijedak slučaj da od istog počnu patiti i ljudi koji su doživjeli neke druge oblike trauma.
Karakteristike PTSP-a su nepredviđeno agresivno ponašanje, nagle promjene raspoloženja, nesanica, napetost, izbjegavanje kontakta s ljudima u svojoj okolini.
Za spomenuto stanje postoje određene metode liječenja kao što su neke vrste antidepresiva, tablete za spavanje te stabilizatori. Osim lijekova, postoje i drugi alternativni načini za suzbijanje agresivnih epizoda pojedinca.
Jedan od načina je zasigurno rad. Dokazano je da fizička aktivnost i okupacija poslom pomaže oboljelima od ove vrste bolesti.
Iako još uvijek metode lijećenja PTSP-a nisu dovoljno istražene i uspješnost liječenja uvelike ovisi o stanju i volji pacijenta, neke metode liječenja ipak pomažu više od samih lijekova.
Prema novim istraživanjima u Velikoj Britaniji, uranjanje u hlanu vodu efikasan je način za smanjenje ankcioznih te agresivnih epizoda kod oboljelih.
Denise Hill koja zajedno sa svojim timom provodi ovo istraživanje kazala je kako hladna voda utječe na oboljele.
– Postoje terapije razgovorom i lijekovi, ali mi istražujemo može li uranjanje u hladnu vodu biti dio liječenja – kazala je Hill.
Ispitanicima je nakon 10 minutne terapije vodom, dano da ispune upitnik o svom trenutnom stanju.
Više ispitanika kazalo je kako im terapija hladnom vodom pomaže pri smanjenju stresa, depresije i agresivnosti te da se nakon terapije vodom osjećaju bolje i sretnije.
– Radim to oko pet godina i to je glavni oslonac u održavanju mog mentalnog zdravlja pod kontrolom – rekao je jedan od ispitanika koji je inače vojni veteran.
Bivši čuvar Tony Davies kazao je da se nakon ove vrste terapije osjeća bistrije.
– Osjećaš se tako živim i razbistri ti glavu do kraja dana – ističe Davies.
S obzirom na svjedočenje ispitanih, terapija hladnom vodom mogla bi biti jedna od korisnijih metoda u liječenju ljudi oboljelih od PTSP-a.
