Gastro kutak

Varivo od graha grije i hrani organizam

Objavljeno

/

foto: DALL·E

Varivo od graha je gusta, topla i okrepljujuća juha koja može biti samostalan obrok ili se poslužiti uz svježi kruh, a po želji se može dodati dimljena kobasica ili panceta za dublji, mesni okus. Svaki zalogaj donosi harmoniju jednostavnih, ali moćnih sastojaka koji se savršeno nadopunjuju

Sastojci:

  • 2 šalice suhog graha (ili 1 konzerva kuhanog graha)
  • 1 glavica luka (sitno nasjeckana)
  • 2 češnja češnjaka (sitno nasjeckana)
  • 2 mrkve (narezane na kolutiće)
  • 1 krumpir (narezan na kockice)
  • 1 crvena paprika (narezana na trakice)
  • 2 žlice ulja
  • 1 lovorov list
  • 1 žlica mljevene crvene paprike
  • 1 žlica brašna (za zapršku)
  • 1 žlica koncentrata rajčice
  • 1 žličica soli
  • pola žličice papra
  • pola žličice suhog peršina
  • pola žličice suhog timijana
  • 4 šalice vode (ili temeljca)

Priprema:

Ako koristite suhi grah, namočite ga preko noći u hladnoj vodi, a zatim ga ocijedite i skuhajte dok ne omekša. Ako koristite konzervirani grah, isperite ga i ocijedite.

U loncu zagrijte ulje pa na laganoj vatri prodinstajte luk i češnjak dok ne postanu staklasti.

Dodajte mrkvu, krumpir i papriku te ih kratko propirjajte.

Ubacite kuhani grah i zalijte vodom ili temeljcem. Dodajte lovorov list, sol, papar, peršin i timijan.

Poklopite i kuhajte na srednjoj vatri oko 30 minuta dok povrće ne omekša.

U tavi na malo ulja popržite brašno i mljevenu crvenu papriku, dodajte koncentrat rajčice i sve dobro promiješajte.

Umiješajte zapršku u varivo i kuhajte još 10 minuta dok se ne zgusne.

Maknite s vatre, izvadite lovorov list i poslužite toplo.

Možete dodati i malo dimljene kobasice ili pancete za bogatiji okus.

U trendu

Exit mobile version