U novoj godini vrijedi odlučiti da ćemo manje juriti, a više biti prisutni – u razgovorima, u trenucima odmora, u malim svakodnevnim ritualima koji vas pune energijom
U svijetu u kojem se sve može kupiti, naručiti u tri klika ili ubrzati, vrijeme je postalo najvrjedniji luksuz. Ne može se nadoknaditi, ponoviti, posuditi ni spremiti za kasnije.
Svaka minuta koja prođe ostaje zauvijek iza nas, a upravo zato pitanje kako koristimo svoje vrijeme postaje jedno od najvažnijih pitanja koje si možemo postaviti, posebno na početku nove godine.
Često imamo osjećaj da smo stalno zauzeti, a istovremeno se uopće ničim važnim zapravo nismo bavili. Dani prolaze u obavezama, porukama, notifikacijama i rokovima, dok vrijeme za sebe i one koje volimo često ostaje na dnu popisa prioriteta.
Nova godina je zato idealna prilika da zastanemo i odlučimo kome i čemu želimo posvetiti svoje vrijeme. Svjesno i namjerno.
Vrijeme je vrijedno onoliko koliko smo prisutni u njemu. Nije isto provesti sat vremena s dragom osobom i sat vremena gledajući u ekran dok razgovor teče usput.
U novoj godini vrijedi odlučiti da ćemo manje juriti, a više biti prisutni – u razgovorima, u trenucima odmora, u malim svakodnevnim ritualima koji nas pune energijom.
Jednako je važno razmisliti kome dajemo svoje vrijeme. Ljudi koji nas razumiju, podržavaju i inspiriraju zaslužuju našu pažnju više od onih koji nam je crpe.
Također, posvetiti vrijeme sebi nije sebičnost, već nužnost, samo odmorna i zadovoljna osoba može kvalitetno biti tu za druge.
Jedan od najjednostavnijih trikova je planiranje, ali s mjerom jer nije poanta ni živjeti po natuknicama na papiru i ne treba ispuniti svaki sat u danu, već ostaviti prostor za predah. Upisivanje odmora u raspored jednako je važno kao i obaveza.
Drugi koristan trik je pravilo ‘ne odmah’. Ne mora se odgovoriti na svaku poruku čim stigne niti reagirati na svaki zahtjev. Dati sebi vrijeme za odgovor često znači sačuvati vlastito vrijeme.
Digitalni detox, makar u malim dozama, može napraviti veliku razliku. Isključivanje notifikacija, ograničavanje vremena na društvenim mrežama ili večeri bez ekrana vraćaju sate koji se inače neprimjetno izgube.
Još jedan važan trik je naučiti reći ‘ne’. Svako ‘da’ koje izgovorimo drugima, često je ‘ne’ koje onda ostane za vaše potrebe. Biranje obaveza koje imaju smisla oslobađa vrijeme za ono što nam je zaista važno.
U novoj godini možda ne možemo imati više vremena, ali možemo imati više kvalitete u vremenu koje imamo. Kada vrijeme počnemo doživljavati kao dragocjenost, a ne kao nešto što se podrazumijeva, mijenja se i način na koji živimo i koliko kvalitetno živimo.
Samo ljudi koji istinski cijene sebe znaju cijeniti i svoje vrijeme. Donesite jednu, ali pravu odluku na početku godine i koristite vrijeme koje imate na najbolji način.
