Smoothie je idealan napitak za podizanje energije i dobro utječe na raspoloženje, a uz dodatak maslaca od kikirikija može biti cjelovit obrok. Jednostavno, fino i možete ga ponijeti sa sobom na posao
Sastojci:
- 1 veća jabuka
- 1 zrela banana
- 1 žlica maslaca od kikirikija
- 2 žlice zobenih pahuljica
- 1 žličica cimeta
- 1/2 žličice ekstrakta vanilije
- 1/2 šalice vode ili mlijeka
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender, dodajte vodu ili mlijeko. Miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Dodajte još vode ili mlijeka da dobijete smoothie željene gustoće.
Napomena: Korištena je šalica od 240 ml.
In Portal
