Poveži se s nama

Life&Style

ŽIVOT NA VAGI Lijekovi za mršavljenje djeluju, ali nemaju smisla

Objavljeno

/

Foto: Kreni Zdravo!

Tirzepatide se u zemljama članicama EU-a može koristiti isključivo za liječenje dijabetesa tipa 2

U sklopu borbe protiv pretilosti puno se nade polaže u lijekove za mršavljenje, no sve je više dokaza o tomu da se izgubljena težina jednostavno vrati nakon što pojedinac te lijekove prestane uzimati.

U pacijenata koji u liječenju pretilosti uzimaju lijek tirzepatide, američke farmaceutske tvrtke Eli Lilly and Co., u prodaji poznat po nazivima Mounjaro i Zepbound, uočeno je znatno povećanje tjelesne težine kada im se nakon 36 tjedana uzimanja spomenutih lijekova dao placebo, pokazali su rezultati istraživanja objavljeni u časopisu JAMA. 

No pacijenti iz druge skupine ispitanika koji su nastavili uzimati lijekove tvrtke Eli Lilly, nastavili su gubiti na težini. Autori studije kažu da ih rezultati ne iznenađuju. 

Tirzepatide je odobren za liječenje pretilosti u Sjedinjenim Državama, ali se u drugim dijelovima svijeta pa tako i u zemljama članicama EU-a može koristiti isključivo za liječenje dijabetesa tipa 2.

Ova se vrsta lijeka smatra još učinkovitijom od semaglutida, koji se prodaje pod nazivom Wegovy, tvrtke Novo Nordisk, a češće se koristi u borbi protiv pretilosti u onim zemljama u kojima tirzepatid još nije odobren.

Kao i u slučaju primjene semaglutida, sudionici studije s tirzepatidom morali su se pridržavati plana prehrane i baviti se fizičkom aktivnošću, sukladno mogućnostima i godinama života. 

U studiji je sudjelovalo 670 pacijenata iz više zemalja svijeta. Svi su na početku istraživanja bili pretili ili su se borili s prekomjernom tjelesnom težinom.

Znanstvenici su objavili da su ispitanici nakon 36 tjedana terapije težinu u prosjeku smanjili za oko 21 posto. Nekima od njih je i nakon toga propisan aktivni sastojak lijeka te su do 88. tjedna studije izgubili dodatnih 5,5 posto težine.

Drugoj skupini sudionika studije istraživači su nakon prve faze dali samo placebo.

Pokazalo se da je ova grupa ponovno znatno dobila na težini do kraja studije, no treba istaknuti da je tijekom cijelog razdoblja istraživanja među ispitanicima ipak uočen gubitak težine od oko 10 posto.

Autori ističu kako rezultati njihove studije upućuju na to da bi se s terapijom trebalo nastaviti želi li se izbjeći povratak na staru težinu.

Najmanje pet studija o različitim klasama lijekova, uključujući i ovu, pokazalo je da postoji više nego jasan ‘yo-yo’ učinak nakon prekida uzimanja terapije. Lijek korišten u jednoj od spomenutih studija bio je i semaglutid.

Autori zaključuju da će trebati provesti dodatne studije kako bi se bolje razumjela potencijalna dugoročna korist, ali i rizici od ovakvih kratkoročnih terapija.

Hina

In-Portal vlasništvo je svih onih kojima je bolji život svih osoba s invaliditetom, kako u Hrvatskoj tako i u svijetu, primarna briga.

Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Life&Style

Nova frizura je i početak nove priče o vama

Objavljeno

/

Na fotografiji je prikazana žena sa smeđom, kovrčavom kosom koja izgleda vrlo voluminozno i elegantno. Njeno lice je profilirano udesno, s očima zatvorenim, a izraz lica djeluje smireno i ozbiljno. U gornjem desnom dijelu slike, ruka drži velike škare koje su usmjerene prema ženi, kao da će odrezati njezinu kosu. Pozadina je podijeljena na dvije polovice – lijeva je pastelno ružičasta, a desna pastelno zelena, što stvara kontrast i naglašava kompoziciju fotografije. Cjelokupni dojam je umjetnički i simboličan.
Foto: Pixabay

Bob frizura ostaje klasik, ali 2025. nosi ga s dodatnim teksturama, asimetrijom i odvažnim bojama. Pixie rezovi također dobivaju popularnost, s naglaskom na razbarušen izgled i naglašene pramenove

Svaka nova godina pa tako i ova 2025. donosi uzbudljive promjene u svijetu frizura, naglašavajući individualnost, održivost i prirodnu ljepotu. Novi trendovi prilagođeni su modernom načinu života, a naglasak je na kreativnosti, lakoći održavanja i svestranosti.

Prirodna kosa bit će u središtu pozornosti. Kovrče, valovi i ravne vlasi ističu se u svom prirodnom obliku. Minimalna upotreba toplinskih alata i proizvoda podržava zdrav izgled kose i ekološku svijest. ‘Air-dry’ izgled, odnosno kosa koja izgleda kao da se prirodno osušila, bit će izrazito popularan.

Slojeviti stilovi vraćaju se na velika vrata, omogućujući volumen i dinamiku. Šiške svih oblika – od zavjesastih šiški (curtain bangs) do mikro šiški – osvježavaju svaki izgled. Ovi rezovi omogućuju svestranost i lako prilagođavanje različitim oblicima lica.

Bob frizura ostaje klasik, ali 2025. nosi ga s dodatnim teksturama, asimetrijom i odvažnim bojama. Pixie rezovi također dobivaju popularnost, s naglaskom na razbarušen izgled i naglašene pramenove.

Topli tonovi poput bakrene, zlatne i boje meda dominirat će bojama za kosu. No, za one hrabrije, u trendu su i pastelne nijanse poput lavande, breskve i svijetloplave, ali u prigušenim, sofisticiranim tonovima. ‘Balayage’ tehnika ostaje favorit, ali s naglaskom na prirodan prijelaz između boja.

Frizure iz 70-ih i 90-ih ponovno su popularne, s modernim dodirom. Shag frizura, koja spaja slojeve i ležeran izgled, posebno je tražena, dok su visoki repovi i ležerne punđe savršen izbor za opuštene prilike.

Veliki povratak ukrasa za kosu obogatiti će svaki stil. Ukosnice, rajfovi, svileni šalovi i kopče s biserima ili kristalima idealni su za dodavanje doze glamura svakodnevnom izgledu.

Osim stila, 2025. naglašava održivost u odabiru proizvoda za njegu kose. Organski, veganski i proizvodi bez štetnih sastojaka bit će preferirani. Fokus je na zdravlju kose i vlasišta, što podrazumijeva rutine koje su jednostavne i učinkovite.

Bez obzira na to koji stil odaberete, ključna poruka 2025. jest da frizura treba odražavati vašu osobnost i jedinstvenost. Prihvatite svoje prirodne karakteristike i eksperimentirajte s detaljima koji vas čine posebnima.

Nastavi čitati

Life&Style

Pokrenuta prva hrvatska aplikacija za potpunu podršku ženama

Objavljeno

/

Na fotografiji je šest osoba koje nose crne majice s natpisom "MomLife". Četiri osobe stoje, dok dvije čuče ispred njih. U pozadini se nalazi ljubičasti banner s bijelim logotipom i natpisom "MomLife". Osobe su u unutarnjem prostoru, na tepihu s geometrijskim uzorkom, a iza njih je zavjesa i zid s prugastim uzorkom.
Foto: WomLife

Naš je cilj potaknuti žene u Hrvatskoj na pozitivnu promjenu. WomLife je osmišljen kako bi ženama olakšao život i pružio im podršku kakvu zaslužuju, ističe Marko Žigman, magistar kineziologije i nutricionist, koji je okupio tim stručnjaka iz različitih područja kako bi ženama omogućio jednostavan i učinkovit pristup zdravlju, ljepoti, kondiciji i mentalnoj dobrobiti

Poslušaj članak

WomLife, inovativna aplikacija namijenjena ženama, jučer je službeno lansirana u Hrvatskoj.

– Više od 59 posto žena u Hrvatskoj suočava se s problemom viška kilograma. Ako ne možemo preko noći promijeniti životne okolnosti, možemo pružiti rješenje koje potiče na zdraviji način života i nudi stalnu podršku – istaknuo je Marko Žigman, pokretač aplikacije.

Već prvog dana više od 100 korisnica pridružilo se WomLife zajednici s ciljem unapređenja svoje svakodnevice i zdravlja.

Današnji užurbani način života često uzrokuje probleme poput nezdrave prehrane, manjka fizičke aktivnosti i vremena za osobnu brigu, a mnoge žene osjećaju nedostatak prostora za otvoren razgovor i motivaciju. WomLife rješava te izazove pružajući korisnicama pristup personaliziranim treninzima, prehrambenim planovima, stručnim savjetima i podršci zajednice – sve na jednom mjestu.

– Naš je cilj osnažiti žene u Hrvatskoj i motivirati ih na pozitivne promjene. WomLife smo kreirali kako bismo olakšali svakodnevicu i pružili ženama alate i podršku kakvu zaslužuju – objasnio je Žigman, magistar kineziologije i nutricionist, koji je okupio tim stručnjaka iz raznih područja.

U aplikaciji korisnicama na raspolaganju stoje fizioterapeut, fitness trenerica, nutricionist, psiholog, kineziolog i kozmetičarka, a uskoro će im se pridružiti i ginekolog, pedagog te stilist.

– Pristup aplikaciji i osnovnim programima potpuno je besplatan i tako će ostati. Hrvatska može i mora zdravije, bez isprike. Vrijeme je da brinemo za sebe i svoje zdravlje – poručio je Žigman.

Nastavi čitati

Gastro kutak

Pirjana junetina s povrćem i kremastim pire krumpirom

Objavljeno

/

Na fotografiji je prikazano ukusno jelo koje se sastoji od komada mesa posluženog na pire krumpiru, okruženog raznim povrćem poput mrkve, šparoga, cherry rajčica i luka. Jelo je preliveno bogatim umakom i ukrašeno svježim začinskim biljem poput ružmarina i timijana. U pozadini se vidi zdjelica s dodatnim povrćem, vilica, nož i svijeća koja stvara ugodnu atmosferu. Fotografija je zanimljiva jer prikazuje estetski privlačno i dobro pripremljeno jelo koje može pobuditi apetit i inspirirati za kuhanje.
Foto: DALL·E

Ovo je jelo prava kombinacija rustikalnog okusa i domaće udobnosti, idealno za hladne dane kad se traži nešto zasitno i utješno. Posluženo uz kiselinu cikle ili kiselog kupusa, ovo jelo postaje pravo kulinarsko zadovoljstvo

Sastojci:

  • pola kilograma junetine
  • 2 srednje glavice luka
  • dvije mrkve
  • 1 korijen ili nekoliko stapki celera
  • 2 češnja češnjaka
  • 400 ml (1 i tri četvrtine šalice) mesnog temeljca
  • 200 ml (tri četvrtine šalice) crnog vina
  • 2 žlice koncentrata rajčice
  • lovorov list
  • timijan i ružmarin
  • sol i papar
  • dvije žlice maslinovog ulja
  • 1 kg ili 4-5 srednje velikih krumpira
  • 50 g (3 žlice) maslaca
  • 100 ml (trećina šalice) mlijeka ili vrhnja za kuhanje
  • sol

Priprema:

Junetinu narežite na manje komade, začinite solju i paprom te lagano popržite na malo maslinovog ulja dok ne dobije lijepu boju. Izvadite je sa strane.

Na istoj masnoći pirjajte sitno nasjeckani luk, mrkvu i celer dok ne omekšaju. Dodajte protisnuti češnjak i koncentrat rajčice te sve kratko pržite.

Vratite meso u posudu, ulijte crno vino (ako koristite) i pustite da alkohol ispari. Dodajte temeljac, lovorov list i začinsko bilje. Poklopite i lagano pirjajte na slaboj vatri 2-3 sata dok meso ne postane mekano. Povremeno promiješajte i po potrebi dodajte još temeljca.

Krumpir ogulite i skuhajte u posoljenoj vodi dok ne postane mekan.

Ocijedite vodu, dodajte maslac i mlijeko te zgnječite krumpir dok ne dobijete kremastu teksturu. Po želji dodajte još maslaca ili mlijeka.

Poslužite pirjanu junetinu s povrćem preko kremastog pire krumpira. Jelo možete dodatno obogatiti kiselim krastavcima, kiselim kupusom ili salatom od cikle za osvježenje.

Nastavi čitati

U trendu