Poveži se s nama

Komentar

ANITA BEZ CENZURE Neke boli nam poprave životne postavke

Objavljeno

/

Fotografija prikazuje stara drvena vrata koja su izgrebana i istrošena. Na vratima je uklesan tekst “TIME FOR CHANGE”. Pored teksta se nalazi metalna kvaka i ključanica. Slika sugestivno poziva na promjene i prelazak u novu fazu.
Foto: pixabay

Baš kao i cerebralna, ankilozantni spondilitis ne nestaje i moramo plesati u troje, balansirati, poštovati pravila suživota. Bol nije sasvim prestala, u svakom je mom danu pa i u ovim redcima, ali je terapija drži u granicama podnošljivog. Za sad.

Pred sam kraj 2023. godine dobila sam novu dijagnozu, još jednu cjeloživotnu i bilo je zbilja gadnih dana. Dana koje doslovno preživiš na analgeticima s tek kojim zrnom razuma u glavi koje je kočnica da sam sebi ne naudiš jer bol poremeti sve u tebi.

Na trenutke nisam poznavala samu sebe, bojala sam se nekih misli u svojoj glavi jer je novi dan značio samo novu i možda jaču bol koja je bila svakodnevna skoro godinu dana. Znala sam vuči to svoje ukočeno, bolno tijelo, a suze su samo kapale. Utjecalo je takvo moje stanje na sve doma, a vjerojatno najviše na kćer jer je bila stalno prisutna.

Sve je počelo promjenom životnog prostora i prve boli bile su slabije, povremene, a tumačiš ih novim rasporedom stvari i namještaja u kući, novim rukohvatima, stresom, viškom kilograma, manjkom aktivnosti, cerebralnom paralizom, godinom proizvodnje, nađeš si milijun mogućih uzroka i gutaš tablete, najprije jednu dnevno, pa dvije, tri i nije lakše, bol ne prestaje. Krenulo je s koljenima, pa kukovi i donji dio kralježnice.

Postajalo je sve gore, intenzivnije, doslovno sam stiskala zube pri inače bezbolnim radnjama i pitala  se kako je moguće da mi mišići ne popucaju pri naporu koji sam osjećala  kad bih ustajala na noge. Bezbroj puta sam skoro pala dok se to jedne nedjelje nije i dogodilo. Pala sam kao klada u kupaoni, a bol se još pojačala jer sam se dodatno istegnula.

Dijagnoza s hitne bila je istegnut mišić uz uputu da strogo mirujem, jedem još više tableta protiv bolova i stavljam obloge. Radila sam tako i duboko u sebi znala da nije samo to. I nije bilo.

Nakon tri tjedna leda, mirovanja i tableta poboljšanja nije bilo i tada mi je konačno sinulo da bi ankilozantni spondilitis  koji mama ima godinama mogao biti uzrok većeg dijela moje boli jer tu ulogu odigraju geni, geni kameni.

Odmah sam zamolila da me testiraju na antigen HLA-B27 koji je pozitivan kod  većine osoba koje imaju reumatoidni artritis i ankilozantni spondilitis. Nalaz sam čekala oko dva tjedna i kad je stigao u njemu je pisalo čestitamo, osvojili ste kroničnu upalu kralježnice i zglobova.

Nisam bila tužna, ni prestrašena, laknulo mi je čak jer sam konačno imala nešto opipljivo. Ako znaš s čim se boriš, lakše je. Uvijek i sa svime je tako.

 Ubrzo sam došla na pregled kod odlične fizijatrice koja je pogledala snimku kralježnice, odradila detaljan pregled i zapečatila dijagnozu.

Neke ljude ankilozantni spondilitis može dovesti i do nepokretnosti, a kod mene je dobra vijest to što već jesam nepokretna pa eto, barem me taj dio neće iznenaditi.  Njegovu mušičavost još upoznajem i svaki novi dan je priča za sebe.

Baš kao i cerebralna, ankilozantni spondilitis ne nestaje i moramo plesati u troje, balansirati, poštovati pravila suživota. Bol nije sasvim prestala i neće sasvim prestati, u svakom je mom danu pa i u ovim redcima, ali je terapija drži u granicama podnošljivog. Koliko dugo će trajati primirje, ne znam.

Sad moram u prvom redu resetirati sebe i postaviti nove prioritete. Shvatiti da su vježbe i svaki oblik rehabilitacije prvo i osnovno, moram jednom za svagda težinu dovesti do kraja u red jer je debljina za moje kosti i zglobove doslovno luksuz koji si više ne smijem priuštiti. Lakše je reći nego učiniti, ali morat ću činiti ako želim moći barem sjediti i raditi još koju godinu.

Sve ovo mi je vjerojatno trebalo da jasnije vidim sva nepotrebna živciranja, grčenja, moranja i gluposti kojima sam se zamarala. Kad boli treba ti samo jedno – da prestane. Sve ostalo postane tako malo i nevažno.

Komentar

VIŠNJA MAJSEC SOBOTA ‘Pisanje je kao razgovor s ljudima’

Objavljeno

/

Na slici je naslovnica knjige "Pisma čitateljici" autorice Olje Savičević Ivančević. Pozadina je crna, a naslov je napisan velikim, žutim rukopisnim fontom. Ime autorice je napisano bijelim slovima u donjem desnom kutu. Dizajn naslovnice je jednostavan i uočljiv, s fokusom na naslov knjige.
Foto: mvinfo.hr

Uživajte, dragi moji, u buđenju i sutonu ljetnih dana, opustite se i odlutajte barem u mislima, daleko od svih, ali uvijek ostajući blizu sebe

Ovih dana došla mi je u ruke sjajna knjiga Olje Savičević Ivančević naslova ‘Pisma čitateljici’. Na samom početku spisateljica kaže:

‘Pisanje je kao razgovor s ljudima koje volimo i s kojima smo živi, ne možemo se zaustaviti i svaka priča ima nastavak … To i je neka bit pripovijedanja i pisanja, nije dovoljna samo želja ili strast prema tome, često je presudno kome se obraćamo, adresant, onaj ili ona s kojima imamo potrebu ostati u četiri oka i osjećamo ‘tebi želim, mogu, trebam reći, govoriti.’ To je ujedno priča o Autorici i Čitateljici (Autoru i čitatelju), kroz koju se obje ostvaruju, jedna od najsnažnijih međuljudskih veza koje postoje, zasnovana na nekom davno nenapisanom ugovoru o naklonosti, razumijevanju, poštovanju i neokrnjenom povjerenju.

… Zadovoljstvo čavrljanja (pisanja) stara je boljka s kojom se treba izboriti dok gore lampice na alarmima, gradovi i šume svijeta, dok nam svima doslovno gori i topi se pod nogama, dok gore, čemu šutjeti, i zaboravljeni ručkovi na špaherima…

… Svijet je mahnit i obezglavljen, kako mu prići. Postaju li sve teme koje nisu političke naravi efemerne (nevažne) i treba li baš zbog toga pisati o sitnicama koje život znače, olabaviti barem u knjigama (i tekstovima raznim) da bismo sačuvale dragocjenosti svakodnevice – u prolaznu slavu svega što vrijedi. Ako govorimo više o smislenim i dobrim sitnicama, možemo li malo povećati opseg lijepog i vratiti važnost i normalnost standardnom životu (kakav naslućujemo)?’

Odgovor je više nego jasan i moramo ga svi uglas izgovoriti: ‘Možemo!!’ Jer – pisali smo, pišemo i pisat ćemo i o sitnicama i o (samo naizgled) ‘krupnicama’, i o ‘nenormalnoj normalnosti’, i o ‘normalnoj nenormalnosti’, o svemu onome što život čini i o onome što mi (ne) činimo (u) životu, vraćajući se iznova i iznova ljepoti i jednostavnosti života samoga.

I zato – uživajte, dragi moji, u buđenju i sutonu ljetnih dana, opustite se i odlutajte barem u mislima, daleko od svih, ali uvijek ostajući blizu sebe.

Čitamo se početkom rujna.

Nastavi čitati

Komentar

VIŠNJA MAJSEC SOBOTA Pijetao i dalje kukuriče

Objavljeno

/

Na slici je prikazan profil pijetla s velikom crvenom krijestom na glavi. Pijetao ima bijelo perje s crnim točkicama, a crvena koža oko očiju i kljuna je izražena. Kljun je otvoren, kao da pjeva ili kokodače. Pozadina je zamućena i zelena, naglašavajući pijetla kao glavni subjekt slike.
Foto: Pixabay

‘Ako želimo promišljati i živjeti budućnost, nađimo i ponudimo odgovore’, pisalo je pri kraju ovdje dijelom citiranog ‘pijetlovog’ teksta. Od tada je prošlo više od pet godina, a u potragu se (tek) sada krenulo…

Veli se u narodu da ‘pijetao koji prerano kukurikne završi u loncu’. Ali u našem slučaju još uvijek živahni pijetao, koji je na vrijeme kukurikao, mirne savjesti, al’ ne odveć zadovoljno, neprestance prati što se u području života i rada osoba s invaliditetom događa, a što je puno prije na bolje moglo izaći.

Naime, u posljednje se vrijeme počelo raspravljati o potrebi izmjena zakonskih i podzakonskih propisa vezanih za zapošljavanje osoba s invaliditetom jer, gle ‘čuda’, postojeći sustav postao je neodrživ, a mnoga zakonska i podzakonska ‘poticajna’ slova počela se opasno topiti.

Ovaj umirovljeni, ali kako rekoh, još uvijek živahni pijetao, prije više od pet godina na Stručnom skupu u Zadru, na početku teksta pod naslovom ‘Održivi razvoj zaštitnih i integrativnih radionica za zapošljavanje osoba s invaliditetom Republike Hrvatske’, napisao je: ‘Ovo izlaganje nema za cilj nuditi gotova rješenja. Ovo su pitanja vezana za sadašnjost zaštitnih i integrativnih radionica, s pogledom u budućnost, kao i pitanja o održivosti postojećeg sustava, te o njegovom razvoju – i to onom održivom. Ovo su pitanja koja su upućena svim dionicima sustava – i horizontalno i vertikalno. U nizu pitanja naziru se i odgovori, mogućnosti, rješenja, ali nije samo u tome poanta. Poanta je da počnemo ‘razmišljati izvan kutije’, izvan klišeja, izvan zone osobne udobnosti. … U kontekstu ovog Stručnog skupa to bi značilo govoriti i promišljati o svemu onome što je dobro i o onome što nas ‘žulja’ na putu održivog razvoja zaštitnih i integrativnih radionica.’

Na samom početku ‘pijetlove prezentacije’, ne odveć održivo dalekovidne (su)kreatorice jednoga dijela onoga u čemu se, nažalost, sustav zapošljavanja osoba s invaliditetom sada pomalo utapa, tada su protestno napustile dvoranu, omalovažavajuće i oholo, poput ‘nojevog efekta’ sujetno zabijajući glave u pijesak i gurajući stvari pod tepih koje, eto, ipak izlaze na vidjelo, i dolaze na naplatu.

A u tekstu su se, među ostalima, nalazile i ove grupe pitanja:

  • ‘… Razmišljamo li treba li nam možda Razvojna strategija zaštitnih i integrativnih radionica za zapošljavanje osoba s invaliditetom Republike Hrvatske? Trebamo li definirati koji su nam strateški ciljevi, kako ih ostvariti, kako mjeriti postignuto? Imamo li evaluaciju podataka iz zaštitnih i integrativnih radionica koji bi bili polazni elementi za izradu ove Strategije (programski, financijski, komercijalni, kadrovski, tržišni…)? Jesmo li planirali i odredili do kojeg broja zaštitnih i integrativnih radionica idemo? Jesmo li uopće snimili potrebe? Usklađujemo li to s realitetom koji proizlazi iz strukture nezaposlenih OSI? Znamo li koliko će nas to koštati? Je li nam za sve ovo dovoljan samo zakonski okvir? Što ako se novci za poticaje smanje? Imamo li plan B? Razmišljamo li uopće strateški ili se uglavnom provode vatrogasne mjere?
  • Jesu li poticaji jedini i/ili glavni put u ‘održivi’ razvoj i/ili u ‘održivo’ preživljavanje zaštitnih i integrativnih radionica? Jesu li i u kojoj mjeri ti poticaji održivi? Treba li imati mjeru? Prijeti li u budućnosti zaštitnim i integrativnim radionicama ‘sindrom Uljanik’? Dobiti ribu ili naučiti kako uloviti ribu ili i jedno i drugo? Hoće li nam netko drugi biti kriv ili se iznutra treba na vrijeme čuti glas dok ne bude prekasno? Treba li učiti i iz tuđih iskustava?
  • Jesu li zamjenske kvote, kao jedan od alata, omogućile zaštitnim i integrativnim radionicama ‘uloviti što više ribe’? Kako se koristi ova pružena prilika? Što je stajalo na putu da se zamjenske kvote iskoriste svrhovitije: strojevi, oprema i prostor ili – ljudi? Koji ljudi – oni koji ugovaraju ili oni koji bi trebali izvršiti ugovoreno ili…? Ima li zlouporaba?
  • Je li odgovor na pitanje: ‘Jeste li upisani u očevidnik?’ sve češći problem prilikom zapošljavanja osoba s invaliditetom, pa tako i u zaštitnim i integrativnim radionicama? Jesmo li se malo pogubili na granici između invaliditeta i onoga što to (možda) nije? Koje su posljedice uvođenja tzv. ‘invaliditeta u odnosu na rad’? Je li to zapravo ‘mala tvornica za proizvodnju novih osoba s invaliditetom’? … Koliko nas ta ‘mala tvornica’ posljedično, kroz različite poticaje, košta? Do kada je to održivo? …’

I još puno, puno toga…

Od tada na ovamo blagajna se poprilično ispraznila, jer dijelilo se šakom i kapom, kao da je ‘poticajni novčani bunar’ nepresušni eldorado, a k tome su sa svakom godinom i apetiti sve više nezajažljivo rasli.

Da bi se uočilo i pravovremeno reagiralo na posljedice ovakvog razvoja događaja nije trebalo ‘poznavati atomsku fiziku’, već sve vrijeme pratiti, evaluirati i komparirati relevantne pokazatelje, provoditi redovite, ciljane, dobro strukturirane kontrole namjenskog korištenja poticajnih (i inih) sredstava, držati se čvrsto na zemlji, ne zanositi se nerealnim, ‘zamamno poticajnim’, a dugoročno neodrživim novčanim putanjama i iznad svega – razvojno, a održivo razmišljati i održivo djelovati.

‘Ako želimo promišljati i živjeti budućnost, nađimo i ponudimo odgovore’, pisalo je pri kraju ovdje dijelom citiranog ‘pijetlovog’ teksta. Od tada je prošlo više od pet godina, a u potragu se (tek) sada krenulo…

‘Junakinje i junaci’, vinovnici onoga doba, dijelom naprasno ‘nikom ponikoše’, a još uvijek živahni pijetao u loncu završio nije. Ali stvari se zato drugdje zakuhavaju, jer ‘možemo ubiti glasnika, ali ne i vijesti koje donosi.’

Nastavi čitati

Komentar

VIŠNJA MAJSEC SOBOTA Guranje glave u pijesak

Objavljeno

/

Slika prikazuje noja u pustinji s glavom zakopanom u pijesku. Scena uključuje prostrane pješčane dine, kaktuse i suho grmlje. Nebo je vedro i plavo s nekoliko oblaka, a sunce blista na nebu. Nojevo tijelo je potpuno vidljivo iznad pijeska, dok je glava zakopana.
Foto: DALL-E

Sve veći broj mladih (a bome i onih starijih) ne prati dnevne vijesti, zatvarajući oči pred sve češće surovom stvarnosti

Radije otvaraju Netflix, ili nešto slično, odabirući željeni film ili program. Okretati leđa realnosti nije, naravno, najsretnije rješenje jer kad su informacije u pitanju, princip ‘manje je više‘ nije uvijek koristan odabir.

Unatoč tome što su mnogi svjesni da pravovremena informiranost i komunikacija imaju i svojevrsnu zaštitnu ulogu, ipak često izbjegavaju loše informacije, kako bi se barem površinski zaštitili od negativnih emocija. Suočavanje s realnošću može u čovjeku, ‘i unaprijed, i unazad’, pobuditi nelagodu, anksioznost, strah, stres, nervozu… I zato je, samo naizgled, ‘lakše’, poput noja, zabiti glavu u pijesak i praviti se kao da se ništa ne događa, žmireći na jedno oko, a onim drugim pokušavati gledati svijet kroz ružičaste naočale.

Ovakvo ponašanje psiholozi nazivaju ‘nojev efekt‘. Strah od lošeg ishoda, od suočavanja s činjenicama ili s pojedinim ljudima, dovodi do ovakvog odmaka, što se u narodu još naziva i ‘guranje stvari pod tepih‘.

Ponašanje ‘nojevog tipa’ počesto nije korisno, a još je manje mentalno zdravo jer čovjeka drži između čekića i nakovnja, a neriješeni, neiskomunicirani problem k’o Damoklov mač lebdi nad glavom. To je i određeni oblik izbjegavanja osobne odgovornosti spram samoga sebe, a jednako tako i spram drugih jer granica između izbjegavanja loših informacija i nepreuzimanja odgovornosti za ono na što možemo utjecati vrlo je, vrlo tanka.

Dobro se, naravno, u životu fokusirati na pozitivne vijesti i imati optimističan pogled na svijet, ali istovremeno ne treba zanemariti i potiskivati da postoje i neugodne situacije (a bogme i ljudi) s kojima se moramo znati nositi. Kažu da noj zabija glavu u pijesak kad osjeti da je u opasnosti. Slično (ili isto) je i kod ljudi, koji bi se baš u tom trenutku trebali suočiti s istinom, ma kakva ona bila, ne zabijajući glavu u pijesak jer ‘pozadina iliti stražnjica’, koja u ovom slučaju simbolizira neugodu, im ionako vidljivo viri van.

I zato koračajte kroz život otvorena uma, prihvaćajući izazove bili oni pozitivni ili negativni, preuzimajući odgovornost za vlastito činjenje, s povjerenjem i uvažavanjem i sebe i drugih.

Jer – kao što je američki isusovac i filozof James Schall jednom napisao – ‘Um koji ne može ili ne želi nešto podržati ili prosuditi i nije um.

Nastavi čitati

U trendu